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Aporta minerales al organismo, ayuda a proteger y fortalecer los huesos y mejorar las defensas.
Además se emplea en numerosas recetas y su preparación es muy sencilla
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ALIMENTO ECOLÓGICO.
No GMO.
No irradiado.
Apto para vegetarianos y veganos Hojas deshidratadas.
PROPIEDADES: el alga wakame es muy empleada en dietas para perder peso.
Su contenido en grasas es muy bajo.
Es muy rica en minerales entre ellos el calcio hierro y yodo.
Como es rica en vitaminas C, A y las del tipo B como B1, B2 y B3.
El alga wakame ecológica es muy rica en minerales.
Esto la hace indicado su consumo justo después de hacer ejercicio para reponer y revitalizar el organismo.
Entre ellos se encuentran el hierro, potasio o yodo.
PREPARACIÓN: para tener a punto el alga wakame ecológica únicamente tienes que ponerla a remojo alrededor de 4 ó 5 minutos.
El l recipiente para ponerlas a remojo debe ser pequeño, para poner la menor cantidad de agua posible y que no pierda sus propiedades.
Son ideales en ensaladas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr): Energía: 679KJ/164Kcal, Proteína: 19g., Grasa: 1.2g.
De las cuales saturadas: 0.4g.
Hidratos de carbono: 2.1g.
De los cuales azúcares: 0.5g., Fibra: 35g., Sal: 8.9g.Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos.
ORIGEN: España
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