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Os ácidos graxos desempenham um papel crucial na função cerebral, auxiliam na saúde dos olhos e dos ossos e no crescimento e desenvolvimento normais.
Os ácidos ômega-3 também são conhecidos por prevenir e controlar a saúde cardiovascular e cardíaca.
São considerados essenciais: são necessários para a saúde humana, mas não podem ser produzidos pelo corpo; você deve obtê-los através de suplementos alimentares.
O óleo de peixe é considerado a melhor fonte de ácidos graxos ômega-3.
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Os ácidos graxos desempenham um papel crucial na função cerebral, auxiliam na saúde dos olhos e dos ossos e no crescimento e desenvolvimento normais.
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