Bolo esportivo pré-competição muito eficaz
Energia progressiva (aproximadamente 500 kcal por porção)
fácil de digerir
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Sua última refeição antes do evento deve ser enérgica, progressiva e de fácil digestão. Excepcionalmente eficaz no café da manhã e para comer entre dois exercícios no mesmo dia, o bolo Gatosport é a base mais confiável para começar com a segurança de obter o melhor desempenho.
FORMATO DEL PRODUCTO
pote de 400gr.
¿QUÉ SABORES HAY DISPONIBLES?
Chocolate, Amêndoa, Banana-Chocolate, Limão, Pêra - Canela - Nougatine e Bolacha Speculos.
Modo de emprego:
Misture o conteúdo da caixa (400 g) com 250 ml de água para obter uma massa cremosa. Pré-aqueça o forno (180 - 200°C, forno a gás 4-5) e asse o bolo por 30 a 35 minutos.
Coma 1/3 a 1/2 bolo cerca de 1 hora antes da atividade física.
Ideal para café da manhã e almoço entre duas competições que acontecem no mesmo dia.
De fácil absorção, o bolo é consumido sozinho, pois outro alimento aumentaria desnecessariamente o esforço digestivo e prejudicaria o desempenho.
Após o cozimento, é possível congelar os restos do bolo.
Pode ser acompanhado de pequenas quantidades de chá ou café (uma chávena pequena, 1/2 copo).
INGREDIENTES
Chocolate: açúcar, farinha de trigo , mistura para pão (farinha de trigo , glúten de trigo, lactose e proteínas do leite , sal, enzimas), pepitas de chocolate 8% (massa de cacau, açúcar, manteiga de cacau, emulsionante: lecitinas ( soja )), gordura vegetal ( óleo de colza refinado, xarope de glicose, caseinatos, estabilizador: trifosfatos, antiaglomerante: dióxido de silício, aroma natural) ( leite ), cereais (arroz, trigo , cevada ), cacau em pó 3,5%, gérmen de trigo , levedante: carbonato de sódio , maltodextrinas, vitamina B1 (tiamina). Feito em uma planta que usa ovos, nozes, aipo, sulfitos, tremoço.
Informação nutricional:
por 100 gr* | para 130gr* | |
Valor energético | 394 kcal / 1662 kJ a 414 kcal / 1742 kJ | 524 kcal / 2210 kJ a 551 kcal / 2317 kJ |
substâncias gordurosas | 6,7g a 11g | 8,9g a 15g |
dos quais ácidos graxos saturados | 0,5g a 5g | 0,7g a 7g |
carboidratos | 64g a 73,2g | 85g a 97,4g |
entre os quais açúcares | 31,4g a 41,4g | 41,8g a 55g |
proteínas | 9g a 12g | 12g a 16g |
Sal | 0,41g a 1,2g | 0,55g a 1,6g |
Sódio | 368mg a 470mg | 489mg a 625mg |
vitamina B1 (tiamina) | 1mg (91%**) | 1,3 mg (118%**) |
* = depende do sabor.
** VNR: Valores de referência de nutrientes.
ADVERTENCIAS
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.
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