Beta Alanina e Creatina Monohidratada.
Retarda o início da fadiga.
Aumenta as reservas de fosfocreatina e ATP .
Encurta o tempo de recuperação.
Tem alguma pergunta?
Faça uma pergunta à comunidade se tiver alguma dúvida sobre este produto.
Creatina + Beta Alanina atua em esforços de máxima intensidade e curta duração (10-20 segundos) como sprints, saltos, arremessos, etc. e também nos esportes coletivos, a energia utilizada pelos músculos vem das fontes de ATP e fosfocreatina armazenadas no músculo. O ATP é a principal moeda de troca de energia utilizada pelo músculo para transformar energia química em energia mecânica.
Uma vez esgotado o ATP do músculo (após 4-5 segundos) ele precisa ser ressintetizado e, neste tipo de esforço, este é produzido a partir dos depósitos musculares de fosfocreatina . Justamente nesses casos, a fadiga está associada ao esgotamento dos estoques de fosfocreatina nos músculos.
Mas os estoques de fosfocreatina também são limitados, portanto, quando a atividade física é prolongada, eles são ainda mais necessários ao longo do tempo. Se, além disso, estes exercícios forem repetitivos ou intermitentes, não só será importante a quantidade de fosfocreatina existente no músculo, mas também a velocidade da sua resina.
Está cientificamente comprovado que a ingestão suplementar de creatina aumenta os estoques de fosfocreatina e, portanto, o ATP . O resultado será o aumento do desempenho em esportes de alta intensidade e curta duração, principalmente se forem repetitivos, como nos esportes coletivos. Mas, além disso, aumenta significativamente a resistência da fosfocreatina durante os períodos de descanso e, desta forma, encurta o tempo de recuperação.
Por tudo isso, Nutrinovex Creatina + Beta Alanina é um produto amplamente utilizado por quem pratica esportes explosivos (como o sprint) e por atletas profissionais que alternam momentos de esforço máximo com períodos de recuperação (futebol, por exemplo). O aumento dos estoques de fosfocreatina é maior se a creatina for ingerida junto com agentes ligantes: carboidratos.
FORMATO
pote de 250gr.
¿QUÉ SABORES HAY DISPONIBLES?
Neutro.
Modo de emprego:
É conveniente realizar a próxima fase.
A fase de carregamento também pode ser substituída, prolongando a fase de manutenção por três meses. Dissolva o produto em um copo de água ou suco e beba imediatamente. Recomenda-se realizar um período de descanso de três semanas a cada dois meses de uso.
INGREDIENTES
Monohidrato de creatina, beta alanina.
Informação nutricional:
por 100 gramas | por 5 gramas | |
Valor energético | 0 calorias | 0 calorias |
proteínas | 0 | 0 |
carboidratos | 0 | 0 |
lipídios | 0 | 0 |
creatina | 90g | 4,5 g |
beta alanina | 10g | 0,5 g |
ADVERTENCIAS
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.
Ainda não há perguntas para este produto.