VitOBest BCAA 5000 Pó 300 gr

Informação sobre o produto VitOBest BCAA 5000 Pó 300 gr

Contém os aminoácidos de cadeia ramificada (conhecidos como BCAAs ), leucina , isoleucina e valina , e são aminoácidos essenciais que não podem ser sintetizados pelo corpo e devem ser fornecidos através dos alimentos.

Os aminoácidos de cadeia ramificada são essenciais para o crescimento e recuperação muscular, reduzem a fadiga por atuar no sistema nervoso central e estimulam a produção de insulina, que auxilia no transporte de glicose e aminoácidos para as células, cumprindo assim uma importante ação anabólica.

Principais benefícios do BCAA 5000 Powder

• Melhora a recuperação muscular.

• Evita o catabolismo e a perda de massa muscular.

• Transporta nitrogênio, favorecendo o crescimento muscular.

• Melhora a síntese de proteínas e aumenta a proteólise.

• Ajuda a manter níveis positivos de testosterona.

• Beneficia o funcionamento de vários hormônios, como o hormônio do crescimento e a insulina IGF-1.

Se eu já tomo proteína, consumir BCAAs na forma livre me trará algum benefício?

Os efeitos metabólicos da ingestão de aminoácidos em sua forma livre são diferentes daqueles obtidos com o consumo dos mesmos aminoácidos quando estão em uma proteína inteira (com ligação peptídica). A passagem imediata desses aminoácidos pelo sistema exerce uma ativação muito mais poderosa das vias para as quais eles são direcionados. Por exemplo, se você consumir 5 gramas de arginina em sua forma livre antes do exercício, notará uma bomba maior do que se não a tivesse tomado. No entanto, se você quisesse consumir 5 gramas de arginina como proteína integral, teria que comer uma tonelada de proteína para obter essa quantidade de arginina, e a taxa de transporte seria muito mais lenta, além de não encher seu sistema. de uma só vez. O mesmo vale para BCAAs (Aminoácidos de Cadeia Ramificada): Consumir 10 gramas de BCAAs proporciona maior ativação de mTOR, PI3K, etc. tomar 10 gramas de BCAAs de proteína integral.

Já tomo muita proteína de soro de leite com alto teor de BCAAs, preciso tomar BCCAs?

Os aminoácidos de forma livre são absorvidos mais rapidamente do que a proteína de soro de leite e, como acabamos de explicar, o soro de leite não preenche seu sistema com BCAAs tão rapidamente quanto os BCAAs de forma livre. Comparar os BCAAs no whey protein com os BCAAs na forma livre seria como comparar encher um copo de água com uma mangueira (whey) com uma torneira (BCAAs na forma livre). Se você usar uma mangueira, terá que esperar que a água escorra por ela antes de usá-la. Com uma torneira, no entanto, a água está lá assim que é aberta. Além disso, a torneira tem abertura maior que a mangueira, por isso libera mais água. Ao treinar ou em momentos de estresse (por exemplo, seguindo uma dieta), o que queremos é que os BCAAs cheguem aos músculos o mais rápido possível.

FORMATO

pote de 300gr.

SABORES DISPONIBLES

Neutro.

Modo de emprego:

Uso iniciante:

• - 5 gramas antes e depois do treino.

• - Em dias sem treino, tome uma dose com o estômago vazio.

uso avançado:

• De 5 a 10 gramas antes e depois do treino, de manhã com o estômago vazio e antes de dormir.

• Os dias de não treinar apenas metade com o estômago vazio.

• A pesquisa indica que tomar 4-8 gramas de BCAAs antes do exercício intenso e 4-8 gramas depois pode otimizar os resultados de crescimento muscular. Uma quantidade menor também é eficaz, mas se for necessário um melhor desempenho e uma recuperação mais rápida, uma dosagem maior será necessária para maior eficiência.

• Tomar BCAAs com uma dieta pós-treino ou uma bebida de recuperação ajudará a repor os BCAAs mais rapidamente nos músculos, acelerando a recuperação muscular e evitando o overtraining.

Informação nutricional:

ADVERTENCIAS

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.