Ruster Fit Core Semi-esfera de equilibrio

Informação sobre o produto Ruster Fit Core Semi-esfera de equilibrio

Semi-esfera equilibrio te ayudará a darle ese punto divertido a tus entrenamientos coordinación y estabilidad.

Con base antideslizante para ofrecerte seguridad en tus ejercicios en casa o en la rehabilitación.

Entrenar con este producto es un desafío a todo el cuerpo con movimientos integrados y multiarticulares, que requieren distintos grupos musculares trabajen en conjunto. Permite realizar ejercicios con diferentes posturas: sentado, tumbado, de pie o de rodillas.

Características Técnicas

• Diámetro: 70 cm

• Alto: 23 cm

• Incluye hinflador específico.

¿Cómo entrenar con Fit Core semi-esfera?

Ejercita tu cuerpo, mantén el equilibrio, pierde peso y aumenta tus músculos. ¡Así es! Consigue un entrenamiento completo con estos 7 ejercicios que te Bulevip:

1. Burpees con Fit Core

2. Sentadillas sobre Fit Core

3. Planchas apoyados en los antebrazos sobre un Fit Core

4. Flexiones con apoyo en Fit Core

5. Trabajo de piernas y core sobre Fit Core

6. Saltos laterales sobre Fit Core

7. Puente de gluteos con Fit Core

Entrenamiento en casa con Fit Core