Santiveri Fino Flocos de Aveia Bio 500 Gr

Informação sobre o produto Santiveri Fino Flocos de Aveia Bio 500 Gr

A aveia é um cereal que consumimos desde a Idade do Bronze. Hoje, é o sétimo cereal mais cultivado no mundo e o FDA (Food and Drug Administration) dos Estados Unidos o define como um “ alimento específico para a saúde ”.

Embora inicialmente a aveia fosse usada para alimentar o gado, suas boas propriedades estão tornando-a cada vez mais utilizada para consumo humano, existem até estudos que recomendam incluí-la na dieta de crianças, adolescentes e idosos , fracos, doentes e até hospitalizados, pois parece para fortalecer o corpo e é um bom restaurador .

Podemos consumir a aveia na forma de flocos, farelo, torrada, biscoito, farinha e até como leite .

Propriedades da aveia

A aveia é muito nutritiva . Fornece uma grande quantidade de fibra solúvel que fornece beta-glucanas que ajudam a manter níveis adequados de colesterol no sangue . Além disso, essa riqueza em fibras ajuda a manter a microbiota intestinal saudável, regulando a atividade transitória , ajudando a prevenir a constipação .

Por ser um grão integral, possui boas quantidades de cálcio , fósforo , ferro e vitaminas B1 , B2 , B3 e E , além de proteínas e ácidos graxos insaturados .

Como todos os cereais , os carboidratos são o nutriente mais importante. São carboidratos de absorção lenta que nos fornecem energia por mais tempo .

Flocos finos de aveia orgânica:

Da Agricultura Orgânica.

Os pequenos-almoços com aveia são nutritivos e energizantes e são uma forma muito interessante de começar o dia com as energias recarregadas.

• fonte de proteína
• Alto teor de fibras . Com fibra que fornece 3,9% de beta-glucanos: Os beta-glucanos contribuem para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue.

O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de beta-glucanos de aveia, farelo de aveia, cevada ou farelo de cevada, ou misturas destes beta-glucanos (8 colheres de sopa fornecem aproximadamente 3 g de beta-glucanos).

Ingredientes: flocos finos de aveia . Contém glúten . Da agricultura orgânica