L-Carnitin Flüssigkeit und Pulver

L-Carnitin ist eines der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmittel der Welt für Zeiten der Gewichtsabnahme oder Definition. Dieses Produkt hat seine Wirksamkeit bewiesen, um uns dabei zu helfen, das Fett loszuwerden, das wir schon immer verlieren wollten. Um die Wirkung von L-Carnitin optimal zu nutzen, ist es ideal, es mit Sporternährung und Training entsprechend Ihren Zielen zu kombinieren.

Diese Nahrungsergänzungsmittel priorisieren die Zunahme des Muskelgewebes, die Energieproduktion, die Minimierung der Auswirkungen von Müdigkeit, die Steigerung der geistigen Wachsamkeit und die Reduzierung des Körperfetts (Dantas et al., 2003).

WAS IST L-CARNITIN?

L-Carnitin ist eine Aminosäure, die direkt an der Verstoffwechselung von Fetten beteiligt ist und diese zu den Mitochondrien transportiert, wo sie durch die Wirkung von L-Carnitin in Energie umgewandelt werden, wodurch unsere Energie und körperliche Leistungsfähigkeit direkt gesteigert werden. L-Carnitin ist eine Verbindung, die unser eigener Körper herstellt, wenn auch in sehr geringen Mengen, die nicht ausreichen, um den gewünschten Fettverbrennungseffekt zu erzielen. Lebensmittel wie Fleisch, Geflügel, Fisch oder Milchprodukte sind die Hauptquellen für natürliches L-Carnitin (Cerretelli & Marconi 1990).

WAS SIND DIE VORTEILE VON FLÜSSIGEM L-CARNITIN?

L-Carnitin ist eine Verbindung, der widerspruchslos viele Vorteile zugeschrieben werden, so dass es keine Nebenwirkungen hat:

• Der Hauptnutzen und für den L-Carnitin am besten bekannt ist, ist die Hilfe, die es uns bietet, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, unsere Figur zu definieren oder zu verbessern.


• Es verbessert die sportliche Leistung dank seiner Fähigkeit, Fett in Energie umzuwandeln, wodurch unsere aerobe Kapazität erheblich gesteigert wird.


• Es hilft bei der Regeneration, erholt sich besser und schneller, wie im vorherigen Punkt, es verbessert nicht nur die Leistung, sondern reduziert auch die angesammelte Müdigkeit, da wir dank L-Carnitin weniger Milchsäure in unseren Muskeln ansammeln.


• Es hat Kräfte bei der Vorbeugung von Diabetes, dieser Vorteil war eine der neuesten Entdeckungen. Dies liegt an der Wirkung von L-Carnitin im Fettstoffwechsel, weshalb es indirekt an der Prävention von Diabetes beteiligt ist.


• L-Carnitin verbessert das Gedächtnis, die Konzentration und die Motivation L-Carnitin verbessert die normale Gehirnfunktion und hilft uns daher in unserem täglichen Leben, da es uns effizienter und energischer bei unseren Aufgaben und pünktlicher körperlicher Leistung macht Aktivität.

WAS SIND DIE RESSOURCEN VON L-CARNITIN PULVER?

WIE FUNKTIONIERT L-CARNITIN?

L-Carnitin wirkt direkt im Fettstoffwechsel und ist ein Schlüsselelement für die Oxidation von Fettsäuren, wodurch mehr Energie freigesetzt wird, die uns mehr Widerstandskraft verleiht. Daher ist der ideale Zeitpunkt für die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels etwa 30 Minuten vor der Durchführung von Aerobic-Übungen, damit es richtig wirkt. Aufgrund des Energiebedarfs, den wir bei der Durchführung dieser Aktivität benötigen, sorgt L-Carnitin dafür, dass wir Fettdepots als verwenden Energiequelle.

WIE IST L-CARNITIN EINZUNEHMEN?

L-Carnitin beginnt zu wirken, sobald wir unsere Glykogenreserven aufgebraucht haben, so dass wir es jederzeit einnehmen können, solange wir uns etwa 30 Minuten später sportlich betätigen, vorzugsweise aerob. Wir können dieses Supplement problemlos bei Hilfsmitteln oder auf nüchternen Magen verwenden. Wie wir bereits erwähnt haben, ist der ideale Zeitpunkt für die Einnahme 30 Minuten vor körperlicher Aktivität, vorzugsweise Aerobic, wobei Sportarten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen, Rudern, Paddle-Tennis oder Mannschaftssportarten wie Fußball ideal sind, sogar einfache Gehen kann für diesen Zweck effektiv sein, obwohl es mit einer hohen Rate durchgeführt werden sollte.

IN WELCHEN FORMATEN FINDE ICH L-CARNITIN?

Wir können dieses Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln, Tabletten oder in flüssiger Form finden, entweder in einer Flasche oder in Form von Fläschchen, die alle gleich wirksam sind.

L-CARNITIN KOMBINIEREN?

Um die Wirkung der Fettverbrennung zum Abnehmen oder Definieren zu verbessern, können wir L-Carnitin mit einem Fatburner oder Fatburner kombinieren , Nahrungsergänzungsmittel, die uns helfen, unser Ziel zu erreichen.

L-CARNITIN KAUFEN

Bei Bulevip haben wir die besten L-Carnitine auf dem Markt, um Ihnen zu helfen, all Ihre Ziele zu erreichen und das Gewicht zu erreichen, das Sie sich schon immer gewünscht haben. Einige der am häufigsten verwendeten L-Carnitine sind die folgenden:

• Biotech USA L-Carnitin-Tabs


• Flüssiges Carnitin von Biotech USA


• Quamtrax L-Carnitin 3000


• Weider L-Carnitin


• Vitobest L Carnitin Fläschchen 3000

BIBLIOGRAPHISCHE VERWEISE

• Cerretelli, P. & Marconi, C. (1990). L-Carnitin-Supplementierung beim Menschen. Die Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit. Internationale Zeitschrift für Sportmedizin, 11(01), 1-14.


• Kuhlman, B., Dantas, G., Ireton, GC, Varani, G., Stoddard, BL, & Baker, D. (2003). Design einer neuartigen globulären Proteinfaltung mit atomarer Genauigkeit. Wissenschaft , 302 (5649), 1364-1368.


• Naclerio Ayllón, F. (1999). Vollständiger Leitfaden für natürliche Nahrungsergänzungsmittel. Madrid: Sportmanager.


• Rebouche, CJ (2004). Kinetik, Pharmakokinetik und Regulation des L‐Carnitin‐ und Acetyl‐L‐Carnitin‐Metabolismus. Annalen der New York Academy of Sciences, 1033(1), 30-41.