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Monohydrate de créatine pure
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La créatine est un acide organique azoté présent chez les vertébrés. Environ 95 % de la créatine du corps se trouve dans le muscle squelettique . Ces cellules peuvent stocker plus de créatine que ce qui est normalement obtenu à partir de l'alimentation quotidienne et synthétisé par le corps.
En prenant des suppléments alimentaires de créatine, les muscles retiennent plus de créatine. Il a été scientifiquement démontré qu'un apport quotidien minimum de 3 g de créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices courts et de haute intensité tels que le cardio par intervalles et la musculation.
La saturation en créatine musculaire en 30 jours est considérablement augmentée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée et variée et d'un mode de vie sain.
Format:
Flacon de 250 capsules.
Mode d'emploi:
Il est recommandé de prendre 3 gélules 2 fois par jour des gélules de créatine "charge lente" à jeun. Prenez-les de préférence avant et après l'entraînement avec beaucoup de liquide et des glucides simples.
Ingrédients:
Monohydrate de créatine, agent d'enrobage (gélatine bovine ; colorant : dioxyde de titane), agent de charge (stéarate de magnésium).
Information nutritionnelle:
Un service : 6 gélules | ||
Pour 1/2 dose
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Pour 1 dose | |
(3 gélules) | (6 gélules) | |
Monohydrate de créatine | 1950mg | 3900mg |
*Quantité journalière recommandée : 6 gélules.
ADVERTENCIAS
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des jeunes enfants.
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