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Le thym est une plante traditionnellement utilisée pour traiter les affections respiratoires telles que le rhume, la bronchite et la toux, grâce à son action expectorante et antiseptique.
En plus de ses propriétés respiratoires, le thym a des actions anti-inflammatoires, antioxydantes et antispasmodiques, étant utile en cas d'indigestion, de syndrome prémenstruel et de plaies.
Pour préparer une infusion, faites bouillir 200 ml d'eau, ajoutez une cuillère à café de feuilles de thym et laissez reposer 10 minutes. Il est recommandé de consommer 2 à 3 tasses par jour, avant ou après les repas.
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Thym (plante) pour infusion. Le thym possède des actions expectorantes anti-inflammatoires, antioxydantes et antispasmodiques associées.
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