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Il timo è una pianta tradizionalmente utilizzata per curare le affezioni respiratorie come raffreddore, bronchite e tosse, grazie alla sua azione espettorante e antisettica.
Oltre alle proprietà respiratorie, il timo ha un'azione antinfiammatoria, antiossidante e antispasmodica, risultando utile in caso di indigestione, sindrome premestruale e ferite.
Per preparare un infuso, far bollire 200 ml di acqua, aggiungere un cucchiaino di foglie di timo e lasciare riposare per 10 minuti. Si consiglia di consumarne 2-3 tazze al giorno, prima o dopo i pasti.
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Timo (pianta) per infuso. Al timo sono associate azioni espettoranti, antinfiammatorie, antiossidanti e antispasmodiche.
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