Powergym Magnesium Plus 25 Ml

Productinformatie Powergym Magnesium Plus 25 Ml

VOORKOMT SPIERCONTRACTUREN

VERMINDERT VERMOEIDHEID

MAGNESIUM PLUS VIAL 25 ml is een snel opneembaar vloeibaar magnesiumsupplement. Magnesium is een macromineraal dat deelneemt aan tal van chemische reacties in het lichaam en van nature aanwezig is in voedingsmiddelen zoals sesam, haver of amandelen.

Powergym Magnesium-flacons bevatten verschillende bronnen van magnesium in hun formulering voor een betere opname en superieure biologische beschikbaarheid . Het bevat magnesiumbisglycinaat , magnesiumchloride en magnesiumcitraat om de opname van magnesium te optimaliseren en de werkingssnelheid te verbeteren .

Waarom is magnesium belangrijk voor sporters?

Magnesium speelt een cruciale rol bij spierontspanning en -contractie, is betrokken bij de energiebalans, is noodzakelijk voor eiwitsynthese en ook bij celdelingsmechanismen, helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen en draagt ​​bij aan het verbeteren van de elektrolytenbalans.

Waarom daalt het magnesiumgehalte bij sporters?

Oefening veroorzaakt een afname van magnesium als gevolg van urineverlies, zweet en vermindering van plasmatisch magnesium dat optreedt wanneer de pH daalt wanneer het melkzuur toeneemt.

Melkzuur wordt in onze lever geproduceerd als een product van de lysis van glucose om energie te produceren. Verhoogde melkzuurconcentratie treedt op wanneer de vraag naar spierenergie groter is dan de beschikbaarheid van zuurstof in het bloed. Het opgehoopte melkzuur veroorzaakt dan een verzuring van de omringende spieromgeving, de remming van musculaire metabolische enzymen, het optreden van vermoeidheid, de afname van de efficiëntie van spiercontractie en het falen van de efficiëntie van het contractiele systeem.

Bij sporters is de behoefte aan magnesium groter en het tekort levert: verhoogde spierkrampen, verminderde weerstand, zwakte en verhoogde onregelmatige hartslag.

VOORDELEN:

• Verlicht spiercontracturen
• Vermindert vermoeidheid, verbetert de prestaties .
• Optimaliseer energieniveaus .
• Voorkomt spierschade en gewrichtsblessures.
• Verhoogt de behendigheid en flexibiliteit.
• Verbetert de opname van andere vitamines en mineralen, zoals calcium of vitamine c
• Het speelt een essentiële rol bij het verkrijgen van energie en in het zenuwstelsel.
• Helpt bij het herstel van pezen en ligamenten.

SMAAK:

• CITROEN

HOE TE GEBRUIKEN:

• Neem 1 injectieflacon per dag.

HOEVEELHEID PER AANBEVOLEN DAGELIJKSE DOSIS (1 flacon - 25 ml)

• Kalium: 300mg
• Magnesium: 250mg
• Vitamine B6: 0,7 mg
• Vitamine D3: 2,5 mcg

ZONDER GLUTEN

OVERIGE INFORMATIE VAN BELANG: Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een uitgebalanceerd dieet. De aanbevolen dagelijkse dosis mag niet worden overschreden. Houd supplementen uit de buurt van jongere kinderen.

BIBLIOGRAFISCHE VERWIJZINGEN

• Vraagster Jeukendrup. Praktische gids voor sportvoeding. ed. docent. 2011.
• Delavier F, Gundill M. Gids voor voedingssupplementen voor atleten. Redactie Paidotribo 2010.
• Palacios Gil de Anuñano N, Manonellas P, Blasco R, Franco, Gaztañaga T, Manuz B, et al. Consensusdocument van de Spaanse Federatie van Sportgeneeskunde (FEMEDE). Ergogene en voedingshulpmiddelen voor mensen die aan lichaamsbeweging doen. Arch Med Sport. 2012;29:1-80.
• Magnesium en fysieke activiteit: 227-237 Parthenon Publishing Group Londen, VK (1995)
• Med Oefening Nutr Health 4: 230-233 (1995)
• Sportvoeding: mineralen en elektrolyten: 179-187 CRC Press Boca Raton, FL, VS (1995)
• Int J Sportvoeding 2:154-164 (1992)