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Gold Nutrition Fast Recovery 600 gr

Name: Gold Nutrition Fast Recovery 600 gr
Brand: GoldNutrition
Rating: 4.33 (6 reviews)

GoldNutrition

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Rápida recuperación entre los entrenamientos.
Aumento de la masa muscular.
Aumento del desempeño físico

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Informação sobre o produto Gold Nutrition Fast Recovery 600 gr

1 SABORES DISPONIBLES DE GOLD NUTRITION FAST RECOVERY 600 GR
2 COMO TOMAR:
3 POR QUÉ TOMAR:
4 CONTRAINDICACIONES:
5 PRODUTOS A EVITAR:
6 COMBINA BIEN CON:
7 BREVE DESCRIPCIÓN DE INGREDIENTES:
- 7.1 OTROS PRODUCTOS RELACIONADOS

Fast Recovery Drink GoldNutrition® está compuesta por proteínas de alto valor biológico y de rápida absorción, aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) y una dosis eficaz de carbohidratos de alto índice glucémico (rápida absorción), y prácticamente libre de grasas. Además de esto contiene un conjunto de vitaminas y minerales que favorecen los procesos metabólicos relacionados con la absorción y metabolización de los carbohidratos aumentando en simultaneo el potencial antioxidante y de recuperación de la fórmula.

Fast Recovery Drink GoldNutrition® no contiene edulcorantes!

SABORES DISPONIBLES DE GOLD NUTRITION FAST RECOVERY 600 GR

Sabor Naranja:

Ingredientes: Dextrosa, maltodextrina, fructosa, aislado de proteína de suero de la leche (11,7%), emulsionante (lecitina de girasol), concentrado de proteína de suero (9,7%), emulsionante de lecitina de girasol), azúcar, inulina, acidulante (ácido cítrico); citrato de calcio, carbonato de magnesio, L-glutamina, L-leucina, colorante (beta-caroteno), aroma, L-isoleucina, L-valina, extracto de té verde (0,31%), extracto de semilla de uva (0,31%), sal, L -ácido ascórbico, cloruro de cromo, acetato de DL-alfa-tocoferilo, nicotinamida, acetato de retinilo, D-pantotenato de calcio, gluconato de zinc, cianocobalamina, clorhidrato de piridoxina, riboflavina, mononitrato de tiamina, ácido pteroilmonoglutámico, D-biotina Fabricado en instalaciones que manipulan gluten, huevos y altramuces, por lo que puede contener trazas de los mismos.

Información nutricional	Por 100 g	Por dosis (80 g)
Valor Energético	1592 kJ / 375 kcal	1273 kJ / 300 kcal (14%*)
Grasas	0,8 g	0,7 g (0,7%*)
De las cuales: Saturadas	0,5 g	0,4 g (1%*)
Hidratos de carbono	69 g	55 g (20%*)
De los cuales: Azúcares	51 g	41 g (39%*)
Fibra alimentaria	1,9 g	1,5 g
Proteína	20 g	16 g (30%*)
Sal	0,45 g	0,36 g (8%*)
De la cual: Sodio	180 mg	144 mg
Vitamina A	1510 µg	1208 µg (151%**)
Vitamina E	23 mg	18 mg (150%**)
Vitamina C	150 mg	120 mg (150%**)
Tiamina	2,1 mg	1,7 mg (150%**)
Riboflavina	2,7 mg	2,2 mg (154%**)
Niacina	30 mg	24 mg (150%**)
Vitamina B6	2,6 mg	2,1 mg (150%**)
Ácido fólico	388 µg	310 µg (155%**)
Vitamina B12	4,7 µg	3,7 µg (150%**)
Biotina	93,8 µg	75 µg (150%**)
Ácido pantoténico	11,3 mg	9 mg (150%**)
Cloruro	196 mg	157 mg (19%**)
Calcio	325 mg	260 mg (32%**)
Magnesio	248 mg	199 mg (53%**)
Zinc	1,9 mg	1,5 mg (15%**)
Cromo	208 µg	166 µg (415%**)
Composición	Por 100 g	Por dosis (80 g)
Extracto de semilla de uva	31 mg	25 mg
Extracto de te verde	31 mg	25 mg
Perfil de BCAA & Glutamina	Por 100 g	Por dosis (80 g)
Leucina	3,83 g	3 g
Valina	1,98 g	1,6 g
Isoleucina	1.88 g	1,5 g
Glutamina+Ácido glutámico	4,88 g	3,9 g

*VRN – Valor de referencia del nutriente.
**IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).

Sabor Maracuyá:

Ingredientes: Dextrosa, maltodextrina, fructosa, aislado de proteína de suero de la leche (11,7%), emulsionante (lecitina de girasol), concentrado de proteína de suero de la leche (9,7%), emulsionante (lecitina de girasol), azúcar, inulina, acidulante (ácido cítrico), citrato de calcio, carbonato de magnesio, L-glutamina, L-leucina, colorante (beta-caroteno), L-isoleucina, L-valina, extracto de té verde (0,31%), extracto de semilla de uva (0,31%), aroma, sal, L -ácido ascórbico, colorante (jugo de remolacha en polvo), cloruro de cromo, acetato de DL-alfa-tocoferilo, nicotinamida, acetato de retinilo, D-pantotenato de calcio, gluconato de zinc, cianocobalamina, clorhidrato de piridoxina, riboflavina, mononitrato de tiamina, ácido pteroilmonoglutámico, biotina. Fabricado en instalaciones que manipulan gluten, huevos y altramuces, por lo que puede contener trazas de los mismos.

Información nutricional	Por 100 g	Por dosis (80 g)
Valor Energético	1594 kJ / 375 kcal	1276 kJ / 300 kcal (14%*)
Grasas	0,8 g	0,7 g (0,7%*)
De las cuales: Saturadas	0,5 g	0,4 g (1%*)
Hidratos de carbono	69 g	55 g (20%*)
De los cuales: Azúcares	51 g	41 g (39%*)
Fibra alimentaria	1,7 g	1,4 g
Proteína	20 g	16 g (30%*)
Sal	0,44 g	0,35 g (8%*)
De la cual: Sodio	176 mg	140 mg
Vitamina A	1510 µg	1208 µg (151%**)
Vitamina E	23 mg	18 mg (150%**)
Vitamina C	150 mg	120 mg (150%**)
Tiamina	2,1 mg	1,7 mg (150%**)
Riboflavina	2,7 mg	2,2 mg (154%**)
Niacina	30 mg	24 mg (150%**)
Vitamina B6	2,6 mg	2,1 mg (150%**)
Ácido fólico	388 µg	310 µg (155%**)
Vitamina B12	4,7 µg	3,7 µg (150%**)
Biotina	93,8 µg	75 µg (150%**)
Ácido pantoténico	11,3 mg	9 mg (150%**)
Cloruro	196 mg	157 mg (19%**)
Calcio	325 mg	260 mg (32%**)
Magnesio	248 mg	199 mg (53%**)
Zinc	1,9 mg	1,5 mg (15%**)
Cromo	208 µg	166 µg (415%**)
Composición	Por 100 g	Por dosis (80 g)
Extracto de semilla de uva	31 mg	25 mg
Extracto de te verde	31 mg	25 mg
Perfil de BCAA & Glutamina	Por 100 g	Por dosis (80 g)
Leucina	3,83 g	3 g
Valina	1,98 g	1,6 g
Isoleucina	1.88 g	1,5 g
Glutamina+Ácido glutámico	4,88 g	3,9 g

*VRN – Valor de referencia del nutriente.
**IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).

Sabor Frutos Silvestres:

Ingredientes: Dextrosa, maltodextrina, fructosa, aislado de proteína de suero de la leche (11,7%), emulsionante (lecitina de girasol), concentrado de proteína de suero de la leche (9,7%), emulsionante (lecitina de girasol), azúcar, acidulante (ácido cítrico), inulina aromatizante, citrato de calcio, carbonato de magnesio, L-glutamina, L-leucina, colorante (antocianinas), L-isoleucina, L-valina, colorante (jugo de remolacha en polvo), extracto de té verde (0,31%), extracto de semilla de uva (0,31%) ), sal, ácido L-ascórbico, cloruro de cromo, acetato de DL-alfa-tocoferilo, nicotinamida, acetato de retinilo, D-pantotenato de calcio, gluconato de zinc, cianocobalamina, clorhidrato de piridoxina, riboflavina, mononitrato de tiamina, ácido pteroilmonoglutámico, D-biotina. Fabricado en instalaciones que manipulan gluten, huevos y altramuces, por lo que puede contener trazas de los mismos.

Información nutricional	Por 100 g	Por dosis (80 g)
Valor Energético	1581 kJ / 372 kcal	1265 kJ / 298 kcal (14%*)
Grasas	0,8 g	0,6 g (0,7%*)
De las cuales: Saturadas	0,4 g	0,3 g (1%*)
Hidratos de carbono	67 g	54 g (20%*)
De los cuales: Azúcares	51 g	40 g (39%*)
Fibra alimentaria	1,7 g	1,3 g
Proteína	20 g	16 g (30%*)
Sal	0,44 g	0,35 g (8%*)
De la cual: Sodio	176 mg	140 mg
Vitamina A	1510 µg	1208 µg (151%**)
Vitamina E	23 mg	18 mg (150%**)
Vitamina C	150 mg	120 mg (150%**)
Tiamina	2,1 mg	1,7 mg (150%**)
Riboflavina	2,7 mg	2,2 mg (154%**)
Niacina	30 mg	24 mg (150%**)
Vitamina B6	2,6 mg	2,1 mg (150%**)
Ácido fólico	388 µg	310 µg (155%**)
Vitamina B12	4,7 µg	3,7 µg (150%**)
Biotina	93,8 µg	75 µg (150%**)
Ácido pantoténico	11,3 mg	9 mg (150%**)
Cloruro	196 mg	157 mg (19%**)
Calcio	325 mg	260 mg (32%**)
Magnesio	248 mg	199 mg (53%**)
Zinc	1,9 mg	1,5 mg (15%**)
Cromo	208 µg	166 µg (415%**)
Composición	Por 100 g	Por dosis (80 g)
Extracto de semilla de uva	31 mg	25 mg
Extracto de te verde	31 mg	25 mg
Perfil de BCAA & Glutamina	Por 100 g	Por dosis (80 g)
Leucina	3,83 g	3 g
Valina	1,98 g	1,6 g
Isoleucina	1.88 g	1,5 g
Glutamina+Ácido glutámico	4,88 g	3,9 g

*VRN – Valor de referencia del nutriente.
**IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).

Sabor Pina Colada:

Ingredientes: Dextrosa, fructosa, maltodextrina, aislado de proteína de suero de la leche (11,7%), emulsionante (lecitina de girasol), concentrado de proteína de suero de la leche (9,7%), emulsionante (lecitina de girasol), azúcar, acidulante (ácido cítrico), aroma, inulina, citrato de calcio, carbonato de magnesio, L-glutamina, L-leucina, L-isoleucina, L-valina, extracto de té verde (0,31%), extracto de semilla de uva (0,31%), sal, ácido L-ascórbico, cloruro de cromo, Acetato de DL-alfa-tocoferilo, nicotinamida, colorante (beta-caroteno), acetato de retinilo, D-pantotenato de calcio, gluconato de zinc, cianocobalamina, clorhidrato de piridoxina, riboflavina, mononitrato de tiamina, ácido pteroilmonoglutámico, D-biotina. Fabricado en instalaciones que manipulan gluten, huevos y altramuces, por lo que puede contener trazas de los mismos.

Información nutricional	Por 100 g	Por dosis (80 g)
Valor Energético	1587 kJ / 374 kcal	1270 kJ / 299 kcal (14%*)
Grasas	0,8 g	0,6 g (0,7%*)
De las cuales: Saturadas	0,4 g	0,3 g (1%*)
Hidratos de carbono	68 g	55 g (20%*)
De los cuales: Azúcares	52 g	41 g (39%*)
Fibra alimentaria	1,7 g	1,3 g
Proteína	20 g	16 g (30%*)
Sal	0,46 g	0,37 g (8%*)
De la cual: Sodio	184 mg	148 mg
Vitamina A	1510 µg	1208 µg (151%**)
Vitamina E	23 mg	18 mg (150%**)
Vitamina C	150 mg	120 mg (150%**)
Tiamina	2,1 mg	1,7 mg (150%**)
Riboflavina	2,7 mg	2,2 mg (154%**)
Niacina	30 mg	24 mg (150%**)
Vitamina B6	2,6 mg	2,1 mg (150%**)
Ácido fólico	388 µg	310 µg (155%**)
Vitamina B12	4,7 µg	3,7 µg (150%**)
Biotina	93,8 µg	75 µg (150%**)
Ácido pantoténico	11,3 mg	9 mg (150%**)
Cloruro	196 mg	157 mg (19%**)
Calcio	325 mg	260 mg (32%**)
Magnesio	248 mg	199 mg (53%**)
Zinc	1,9 mg	1,5 mg (15%**)
Cromo	208 µg	166 µg (415%**)
Composición	Por 100 g	Por dosis (80 g)
Extracto de semilla de uva	31 mg	25 mg
Extracto de te verde	31 mg	25 mg
Perfil de BCAA & Glutamina	Por 100 g	Por dosis (80 g)
Leucina	3,83 g	3 g
Valina	1,98 g	1,6 g
Isoleucina	1.88 g	1,5 g
Glutamina+Ácido glutámico	4,88 g	3,9 g

*VRN – Valor de referencia del nutriente.
**IR: Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).

COMO TOMAR:

Beber 1 dosis (1 batido) inmediatamente después del ejercicio. Para preparar 1 batido adicionar 2 medidas llenas (80g) en 500 ml de agua. Mezclar bien y tomar. Puede ser tomado al final de entrenamiento/ prueba de alta intensidad con duración superior a 1h.

POR QUÉ TOMAR:

Durante el ejerció físico (con componente de resistencia), la reservas de glucógeno disminuyen y la degradación de la proteína aumenta. En atletas con entrenamientos regulares, diarios o bi-diarios, este es necesario revertir esta situación lo más rápido posible después del ejercicio, de forma a que la recuperación sea rápida y no afecte el desempeño en el entrenamiento siguiente.

CONTRAINDICACIONES:

- Intolerantes a la lactosa.
- Individuos con insuficiencia renal.
- En el caso de los diabéticos es importante prestar atención a la cantidad de azúcares presente de forma a manejar correctamente los valores de glicemia en función de la intensidad o duración del ejercicio.

PRODUTOS A EVITAR:

- Alimentos con alto contenido de fibra pueden atrasar la absorción de los ingredientes de Fast Recovery y disminuir su eficacia.
- Alimento con alto contenido de azúcares, pueden causar trastornos gastrointestinales cuando son tomados en conjunto.

COMBINA BIEN CON:

- Para mejorar la recuperación: ZMA al acostarse.
- Pré-Workout Endurance antes de entrenamiento/ pruebas largos e intensos
- Goldrink como soporte de hidratación durante el ejercicio.

BREVE DESCRIPCIÓN DE INGREDIENTES:

Hidratos de Carbono
Los carbohidratos presentes en Fast Recovery Drink GoldNutrition® son principalmente las maltodextrinas – carbohidratos de fácil digestión y alto índice glucémico obtenidos del almidón de maíz- fructosa y dextrosa, azúcares de absorción rápida que facilitan la síntesis de insulina, permitiendo con esto un aumento del anabolismo y una mayor reposición del glucógeno muscular y hepático2.

Proteínas
Las proteínas presentes Fast Recovery Drink GoldNutrition® son obtenidas del suero de la leche y tienen una elevada concentración de BCAA’s. Además de ejercer una potente acción inmuno-estimulante y antioxidante, las proteínas del suero de leche (proteína Whey) son las más eficientes en la prevención de la fatiga y en la conservación del tejido muscular3, evitando su degradación después del entrenamiento y promoviendo un aumento de la masa muscular y la fuerza4-5.

Combinación Proteína - Carbohidratos
La combinación de proteínas y carbohidratos potencia la reposición del glucógeno muscular4,5 y aumenta la respuesta insulinica4, favoreciendo la síntesis de masa muscular y previniendo la destrucción muscular3,6.

La ciencia demuestra que la proteína consumida en conjunto con los carbohidratos durante y después del ejercicio promueve la absorción de agua y la hidratación, acelera la reposición de las reservas de energía muscular6, puede aumentar el desempeño físico, proteger los músculos durante el ejercicio, aumentar el tiempo hasta la fatiga y acelerar la recuperación7,8.
La ingestión simultánea de proteínas de suero de leche, con leucina y azúcares después de ejercicios de fuerza, representa una estrategia eficaz para aumentar el anabolismo muscular.

ADVERTENCIAS

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.

O consumo excessivo pode causar distúrbios intestinais. Evitar o consumo juntamente com medicamentos e outros suplementos alimentares à base de fibras

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