Luvas de musculação, ginástica e fitness

As luvas de musculação e ginástica tornaram-se o complemento ideal para muitos atletas, pois reduzem o risco de lesões, além de melhorar a aderência e a estabilidade, algo fundamental em esportes que exigem precisão, como o crossfit, ou aqueles que exigem um esforço prolongado, como em o caso do ciclismo.

PARA QUE SERVEM AS LUVAS DESPORTIVAS?

Luvas de musculação e ginástica são especialmente úteis, pois oferecem uma pegada mais confortável, o que torna os exercícios um pouco mais agradáveis na hora de praticá-los. Além disso, permite-nos fazer exercícios que não poderíamos fazer sem luvas, até nos permitirá levantar mais peso do que poderíamos sem elas. Previnem o aparecimento de dureza e evitam que o suor nos faça escorregar, pelo que têm uma aderência mais firme. Somado a tudo isso, as luvas serão especialmente úteis para proteger os pulsos e as articulações.

QUE TIPOS DE LUVAS DESPORTIVAS PODE ENCONTRAR?

LUVAS DE GINÁSTICA E FORÇA

As luvas de musculação e academia e as luvas crossfit possuem um reforço especial na palma e nos pulsos para facilitar a preensão e o levantamento de peso durante o treino. No entanto, existem exercícios em que não são recomendados, portanto o ideal é ter umas luvas para o ginásio e experimentar os diferentes exercícios com e sem luvas, desta forma saberemos qual é o mais adequado para nós, avaliando qual é o melhor para nós. .

Por outro lado, além de facilitar a pegada, as luvas têm vantagens extras como evitar lesões, proteger as mãos da dureza e cuidar da higiene, pois em nenhum momento a pele entra em contato com todo o material de ginástica que é compartilhado. . Entre as luvas de musculação que encontrará na Bulevip, recomendamos:

• Luvas Houston pretas Biotech USA: Luvas de couro com pulseira, perfeitas para crossfit ou levantamento de peso.
• Luvas de malha Amix: Luvas de levantamento de peso para homens ou mulheres com tecido de malha para facilitar a transpiração.
• Luvas Biotech USA Pink fit: Luvas de levantamento de peso para mulheres, com um design atraente e confortável.

LUVAS DE CICLISMO

As luvas de ciclismo facilitam a preensão, permitem um melhor controle do guidão, possuem amortecimento adicional que absorve as vibrações da estrada e protege a mão em caso de queda. Para escolher umas luvas ou outras teremos que ter em conta a proteção que nos oferecem, a respirabilidade que têm, a aderência, se são impermeáveis, a temperatura, se os dedos estão expostos ou não e ainda se têm função tátil . Da mesma forma, vamos encontrar um número infinito de tipos de luvas dependendo das partes da luva, do desenho, da estação do ano, se têm dedos abertos ou do tipo de ciclismo que praticamos.

Destacam-se os seguintes modelos de luvas de ciclismo:

• Luvas Rogelli Phoenix: Luvas de ciclismo leve com fecho de velcro e malha de lycra.
• Luvas Spiuk unissex XP Termix: Luvas de ciclismo térmico, específicas para a temporada de inverno, feitas de tecido TouchScreen nas pontas para interagir com telas sensíveis ao toque.
• Spiuk Long XP Thermic Gloves: Luvas unissex perfeitas para o inverno, que contém um punho longo que oferece o melhor ajuste no pulso.

LUVAS DE CORRIDA

As luvas de corrida são feitas com materiais sintéticos, pois são destinadas principalmente à proteção térmica e climática. Alguns até contam com tecnologias específicas, como a evacuação do suor. Também podemos encontrar luvas com faixas refletoras para nos dar visibilidade durante um passeio e até algumas com propriedades táteis. Para escolher as luvas certas, o ideal é levar em consideração o tamanho para que a luva se adapte perfeitamente à mão e nos proporcione conforto durante a corrida.

QUAIS AS VANTAGENS DE USAR LUVAS PARA MUSCULAÇÃO E GINÁSTICA?

• Melhorar a aderência e evitar lesões: especialmente se a quantidade de peso que vamos levantar for muito alta, pois oferecem estabilidade e possuem uma pulseira integrada.
• Eles protegem as mãos da dureza: especialmente com o uso de halteres que podem causar escoriações e lesões.
• Eles cuidam da higiene: na academia o material é compartilhado e as mãos são fonte de contágio. Com o suor que deixamos no maquinário, podem se espalhar verrugas, por exemplo.
• Cuidam dos pulsos: a pulseira integrada que costumam ter este tipo de luvas será especialmente útil para proteger o pulso quando queremos levantar cargas pesadas.

PARA QUE TIPO DE PESSOAS AS LUVAS FITNESS SÃO RECOMENDADAS?

As luvas são, portanto, recomendadas para aqueles cujo treinamento é baseado no uso de máquinas e pesos ou halteres para facilitar a pegada, evitar danos e, caso seja praticado na academia, por questões de higiene. Dentro disso, eles são recomendados ainda mais para quem levanta muito peso, pois quanto mais peso você levanta, maior o risco de danos.

Por outro lado, o uso de luvas é sempre recomendado para quem necessita de mãos bem cuidadas no dia-a-dia, como massagistas, neste caso as luvas serão sempre necessárias para evitar qualquer tipo de dano independentemente da exercício que é executado.

OUTROS ACESSÓRIOS

Além da nossa seleção de luvas crossfit e ciclismo, nesta seção você poderá encontrar outros acessórios como cintos de elevação, cintos porta-gel ou porta-capacetes especialmente projetados para corredores. Encontre o acessório que você precisa, seja qual for o esporte que você pratica!