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Nutrisport Creatina 100 gr (sachês)
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Nutrisport Creatina 100 gr (sachês)

Nutrisport
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  • A creatina é possivelmente um dos suplementos mais amplamente aceitos na indústria de nutrição esportiva.

  • A sua capacidade de aumentar as reservas de ATP a nível muscular converteu-o num grande aliado para todos aqueles atletas que procuram treinar com maior intensidade e maior potência.
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Informação sobre o produto Nutrisport Creatina 100 gr (sachês)

A creatina é um composto orgânico nitrogenado não protéico, encontrado principalmente no músculo, onde se combina com o grupo fosfato para formar a FOSFOCREATINA, que serve como uma forma de fosfato de armazenamento de alta energia, necessária para a contração muscular.

A creatina REDUZ A FADIGA MUSCULAR, AUMENTA O DESEMPENHO E ACELERA A RECUPERAÇÃO.

O ATP é a unidade básica de energia do nosso corpo e, portanto, responsável por nos fornecer energia durante o exercício.

Este ATP pode ser obtido através de diferentes vias metabólicas, entre as quais destacamos a via "ATP-Fosfocreatina":

A creatina (C) é armazenada nos músculos na forma de fosfocreatina (PC) e é diante de uma alta demanda energética que cede seu grupo fosfato (P) ao ADP para formar o ATP . A posterior hidrólise do ATP gerado liberará uma grande quantidade de energia que será utilizada pelo corpo para realizar um exercício.

A via " ATP -Fosfocreatina" exerce sua maior ação contra exercícios de alta intensidade e curta duração, ou seja, exercícios que envolvem força e potência, por isso a suplementação com Creatina Monohidratada CN ajuda a treinar com maior intensidade. Graças ao CN Creatine Monohydrate, o atleta pode repor os níveis de energia de forma rápida e eficaz, já que a falta de "Fosfocreatina (PC)" é um fator limitante na produção de ATP.

CN Creatine Monohydrate é um produto seguro e cientificamente comprovado. Numerosos estudos científicos demonstraram os benefícios da suplementação de monohidrato de creatina em atletas, conseguindo um aumento do desempenho muscular, reduzindo a fadiga muscular e acelerando os processos de recuperação após treinos intensos.

FORMATO NUTRISPORT CREATINA 100 GR (SACHêS)

Caixa de 100 gr (20 saquetas de 5 grs)

Modo de emprego:

Tome duas doses diárias, uma após o treino e outra antes de dormir. Também é aconselhável fazer uma terceira dose pré-treino.

- Fase de carregamento: tomar o equivalente a 15-20 g por dia, divididos em 3 doses, durante 1 semana.

- Fase de manutenção: tomar 3 g diariamente, antes ou depois do treino.

É aconselhável misturar CN Creatine Monohydrate com Whey Gold Protein para conseguir um maior desenvolvimento muscular.

INGREDIENTES

Creatina monohidratada (50%) , Frutose (41,4%), Ácido (Ácido cítrico), Aroma, Edulcorante (aspartame), Corantes (E-102, E-124, E-110).

Informação nutricional:

por sachê (10 g)
Creatina monohidratada 4g
Frutose 5,1 g



ADVERTENCIAS

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.

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