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Alimentando
Alimento rico em fibras (20%) e adequado para dietas veganas.
Alta quantidade de fibras solúveis, proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais.
Baixo teor de gordura.
Ideal para manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Ajuda a manter o correto funcionamento do sistema nervoso central, a atenuar estados de anemia e a reduzir o colesterol.
Ajuda a combater a queda de cabelo e melhora o desenvolvimento muscular.
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O farelo de aveia é um alimento rico em fibras (20%), principalmente fibras solúveis e pectina, o que o diferencia da aveia em flocos que contém mais carboidratos, mas menos fibra que essa camada externa do grão.
Rico em fibras, minerais, vitaminas, enzimas, proteínas e gorduras insaturadas , o farelo é um alimento necessário para manter uma alimentação balanceada e rica em nutrientes essenciais para a nossa saúde.
Cerca de 375gr.
Não necessita de cozedura, pode ser consumido directamente com leite, fruta, sumos ou compotas, ou como ingrediente em diversas receitas.
100% farelo de aveia ( glúten ).
|
por 100 gramas |
Valor energético |
358 calorias |
gorduras |
8,7g |
dos quais satura |
1,6 g |
Hidratos de carbono |
44,1 gramas |
dos quais açúcares |
1,4 g |
proteínas |
17,6 g |
Sal |
0,003 gramas |
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