Botanicum Valeriana 50 gr

Botanicum valerian se destaca por sua capacidade de relaxar o sistema nervoso e o cérebro, por isso é indicado para pessoas que desejam melhorar a qualidade do descanso, ou aliviar o estresse e a ansiedade.Recomenda-se tomar 1 ou 2 xícaras ao dia.

Coloque 1 colher de chá de planta por xícara.

Adicione água fervente, deixe descansar por 5 a 10 minutos e filtre. Pessoas que tomam medicamentos que afetam o sistema nervoso não devem tomar esta erva.

Esta erva também é contra-indicada para pessoas com problemas de estresse, ansiedade ou depressão e que tomam remédios para dormir, antidepressivos e antiepilépticos.Mantenha a bolsa bem fechada após o uso e não exponha à luz.