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GABA é um suplemento dietético que fornece 500 mg de ácido gama-aminobutírico por dose. Quando nos sentimos cansados e os níveis desse neurotransmissor estão baixos, a probabilidade de nos sentirmos ansiosos, exaustos e sensíveis a estímulos aumenta consideravelmente.
A presença de GABA aumenta as ondas cerebrais associadas a um estado de relaxamento e diminui as associadas ao estresse e à ansiedade. Entre os efeitos de tomar GABA, estudos também relatam sonolência e relaxamento: no entanto, ainda é um neurotransmissor inibitório que ajuda o corpo a descansar o suficiente.
A nível endócrino, o sono favorece a manutenção de bons níveis de GH, a hormona do crescimento responsável pela regeneração celular. Um bom sono tem um efeito antienvelhecimento: quem dorme bem parece mais saudável, mais jovem e mais atraente.
Caixa com 30 cápsulas.
Tomar 1 cápsula ao dia com bastante água.
ácido gama-aminobutírico (GABA), agente de volume: celulose; cápsula (gelatina), antiaglomerantes: sais de magnésio de ácidos graxos, dióxido de silício; corante: E171.
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