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Ciaocarb propone un metodo di controllo del peso composto da 3 fasi in cui variano i fabbisogni di proteine e fibre. Per fare questo, Ciaocarb ti propone più di 100 prodotti a basso contenuto di carboidrati e grassi, e arricchiti con fibre, pienamente compatibili con le diete chetogeniche come la Dieta Dukan o la Paleodieta.
Gli alimenti Ciaocarb sono perfetti per le persone che vogliono perdere peso e/o che seguono una dieta chetogenica, in cui hanno bisogno di ridurre significativamente l'assunzione di carboidrati.
La dieta Ciaocarb consiste in una dieta composta da 3 fasi Ciaocarb che possono essere flessibilmente accorciate o allungate nel tempo, a seconda delle nostre esigenze.
Durante la prima fase di questa dieta, detta "fase di attacco" e la più "aggressiva", è necessario consumare alimenti con una percentuale minima di grassi e carboidrati e ad alto contenuto proteico.
Alimenti come il toast Prototoast Ciaocarb Fase 1 , il croissant dolce Ciaocarb o i biscotti proteici Ciaocarb Protomax sono alcuni degli snack low carb che puoi consumare durante questa fase iniziale.
Questa seconda fase di Ciaocarb è caratterizzata da un aumento di fibre per bilanciare il transito intestinale e mantenere la perdita di peso nel tempo in modo sano.
Alimenti come il croissant Ciaocarb Sweet fase 2 o il proto pane proteico saranno gli alimenti migliori per ottenere quell'apporto di fibre e controllare l'ansia.
La fase di mantenimento è forse la più indulgente di tutte le fasi Ciaocarb, in cui la quantità di carboidrati ingeriti viene leggermente aumentata.
Nella terza fase il gusto del cibo è già più simile a quello del cibo tradizionale, ed entra in gioco una maggiore varietà di alimenti, come la pasta low carb.
È il momento di gustare la versione ipocalorica di cibi come i fusilli maccheroni o le penne maccheroni .
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