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La loro combinazione aiuterà la perdita di grasso avendo effetti positivi su aspetti come l'accelerazione del metabolismo, l'ossidazione dei grassi , il miglioramento delle prestazioni o la riduzione dell'appetito .
Per capire il funzionamento di questo prodotto, riassumiamo brevemente i suoi componenti:
La caffeina è una xantina che si trova nel chicco di caffè, nel tè, nel cioccolato o nel guaranà. Come sappiamo, la caffeina stimola il sistema nervoso centrale, producendo miglioramenti nelle prestazioni fisiche e cognitive , riducendo la fatica e facendoci sentire più forti e attivi.
Agisce come un antagonista dei recettori dell'adenosina A1 e A2, mitigando gli effetti di affaticamento e sonnolenza dell'adenosina inibendo il ridotto rilascio di dopamina e norepinefrina, tra gli altri neurotrasmettitori.
Questo effetto sul sistema nervoso spiega il miglioramento delle prestazioni che si verifica sia negli sport di forza che in quelli di resistenza dopo l'ingestione di caffeina. Allo stesso modo, l'integrazione con caffeina potrebbe migliorare la contrazione muscolare attraverso vari meccanismi come il potenziamento del rilascio di calcio dal reticolo sarcoplasmatico , il miglioramento della propagazione degli impulsi nervosi o il miglioramento dello scambio ionico nelle unità motorie.
In questo modo si migliora la forza prodotta dai muscoli durante l'attività sportiva e si attenua l'affaticamento.
Oltre al miglioramento fisico e cognitivo che la caffeina produce, il suo uso si è dimostrato efficace come aiuto per la perdita di grasso in diversi studi in cui si riscontrano effetti dovuti al miglioramento delle prestazioni, all'alterazione del metabolismo, all'aumento della mobilizzazione degli acidi grassi, ecc.
Il tè verde è prodotto dalle foglie della pianta camelia sinensis , che contengono diverse catechine. Queste catechine includono: epigallocatechina gallato (EGCG), epigallocatechina (EGC), epicatechina gallato (ECG) ed epicatechina (EC). L'EGCG non è solo il più abbondante, ma è anche il composto più attivo a livello farmacologico. In tal senso, in studi in vitro, si è visto che può agire inibendo la proliferazione e la differenziazione degli adipociti.
L'EGCG ha dimostrato di avere un effetto positivo sull'ossidazione e sulla perdita di grasso , riuscendo a ridurre il peso corporeo. Studi scientifici hanno dimostrato che l'ossidazione dei grassi aumenta sia in condizioni di riposo che con l'esercizio fisico.
Uno dei meccanismi proposti per il funzionamento delle catechine del tè verde quando aumenta l'ossidazione dei grassi sarebbe legato all'effetto inibitorio sulla catecol O-metiltransferasi , un enzima che degrada le catecolamine come la norepinefrina, prolungando così il rilascio di Questo è attraverso l'attività simpatica di il sistema nervoso. Nonostante ciò, sono stati proposti altri meccanismi.
In questo senso, anche i cambiamenti nell'espressione dei geni del metabolismo dei grassi che si verificano quando si consuma l'estratto di tè verde sono stati proposti come meccanismo che potrebbe spiegare gli effetti riscontrati dopo aver consumato questo prodotto.
Questo prodotto contiene p-sinefrina. La p-sinefrina si trova naturalmente nella buccia dell'arancia amara, così come in molte altre piante della famiglia degli agrumi . Questo è un protoalcaloide comunemente usato nei prodotti per aumentare l'ossidazione dei grassi e le prestazioni sportive.
P-Synephrine è un prodotto legale ed efficace con l'obiettivo di essere un aiuto nella perdita di grasso .
La P-sinefrina ha scarsa capacità di stimolare i recettori adrenergici α1, α2, β1 e β2, coinvolti nella regolazione della funzione cardiovascolare, producendo quindi una minore attività adrenergica. Tuttavia, il meccanismo d'azione della p-sinefrina, per supporre un aiuto nella perdita di grasso, è attribuito all'effetto lipolitico associato alla sua capacità di attivare i recettori β3 adrenergici, che è associato ad un effetto sulla termogenesi.
Gli effetti della p-sinefrina, invece di essere protagonisti per le sue azioni a livello del sistema nervoso centrale, i suoi effetti sono prevalentemente locali/periferici con implicazioni a livello del tessuto adiposo del corpo umano.
La combinazione di questi tre prodotti forma una sinergia molto efficace per aiutarti a perdere grasso.
La dose giornaliera è di 4 capsule (EGCG 400mg, caffeina 300mg e P-Synephrine 80mg) distribuite nell'arco della giornata in momenti diversi. In caso di esercizio fisico, quel giorno due capsule devono essere assunte 40-60 minuti prima dell'attività.
ADVERTENCIAS
Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta equilibrata. La dose giornaliera espressamente raccomandata non deve essere superata. Tenere questo prodotto fuori dalla portata dei bambini piccoli.
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