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L'EGCG non è solo il composto più abbondante, ma anche il più farmacologicamente attivo . In tal senso, in studi in vitro, si è visto che può agire inibendo la proliferazione e la differenziazione degli adipociti. Come vedremo, nella scienza è stato osservato che questo prodotto è utile quando l'obiettivo che abbiamo è perdere peso e quindi grasso corporeo.
L'estratto di tè verde è stato utilizzato per anni come efficace prodotto per la perdita di peso e grasso . Come abbiamo già visto, questo a sua volta è composto da catechine, tra cui l'EGCG, che ha dimostrato di avere un effetto positivo sull'ossidazione e sulla perdita di grasso , riuscendo a ridurre il peso corporeo. Studi scientifici hanno dimostrato che l'ossidazione dei grassi aumenta sia in condizioni di riposo che con l'esercizio fisico.
Uno dei meccanismi proposti per il funzionamento delle catechine del tè verde quando aumenta l'ossidazione dei grassi sarebbe legato all'effetto inibitorio sulla catecol O-metiltransferasi, un enzima che degrada le catecolamine come la norepinefrina, prolungando così il rilascio di Questo è attraverso l'attività simpatica di il sistema nervoso.
Nonostante ciò, sono stati proposti altri meccanismi. In questo senso, anche i cambiamenti nell'espressione dei geni del metabolismo dei grassi che si verificano quando si consuma l'estratto di tè verde sono stati proposti come meccanismo che potrebbe spiegare gli effetti riscontrati dopo il consumo di questo prodotto.
Nonostante tutto ciò, un'alimentazione adeguata e un corretto esercizio fisico dovrebbero essere la base principale in una fase di dimagrimento e dimagrimento .
Questo prodotto non solo si ferma qui, ma ha dimostrato di avere anche benefici per la salute umana, avendo ad esempio un impatto positivo a livello cardiometabolico (miglioramento del profilo lipidico, effetti positivi sulla sensibilità all'insulina, ecc.).
In sintesi, il consumo di questo prodotto ti aiuterà nella tua fase di perdita di grasso , facilitando il raggiungimento di tale obiettivo. Inoltre, l'estratto di tè verde è stato proposto e utilizzato in numerose occasioni come cura non solo per il sovrappeso e l'obesità ma anche per le patologie metaboliche. In questo modo il suo utilizzo porterà diversi benefici che verranno descritti di seguito.
La dose giornaliera è di 2 capsule (800 mg di estratto di tè verde e 400 mg di EGCG) 40-60 minuti prima dell'attività fisica o dell'esercizio. Se non hai intenzione di fare esercizio fisico durante il giorno, le 2 capsule possono essere distribuite nell'arco della giornata.
ADVERTENCIAS
Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta equilibrata. La dose giornaliera espressamente raccomandata non deve essere superata. Tenere questo prodotto fuori dalla portata dei bambini piccoli.
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