Collant e pantaloni per corsa e trail

COSA SONO LEGGINGS E PANTALONI DA CORSA E DA TRAIL?

I leggings e i pantaloni da corsa e da trail sono il capo di cui hai bisogno per le tue uscite poiché di solito sono realizzati con materiali e tecnologie unici in modo che siano leggeri, morbidi, comodi e ventilati, poiché queste caratteristiche renderanno le nostre sessioni di allenamento e allenamento il più facili possibile .le nostre razze.

Dobbiamo tenere presente che questi indumenti devono essere aderenti in vita, in modo che siano fissati al nostro corpo ed evitino così attriti o attriti sulla pelle che ci mettono a disagio durante l'esercizio. Il tessuto deve essere tecnico in modo che abbia proprietà traspiranti, evitando così che il sudore generato durante l'esercizio provochi umidità o una sensazione di bagnato, che può portare al freddo durante l'esercizio. E allo stesso modo devono essere termici se li porteremo in condizioni climatiche fredde. La maggior parte avrà anche elementi riflettenti per renderci visibili indipendentemente dalle condizioni in cui ci troviamo.

Li troveremo di diversi tipi e disegni, corti, lunghi, pirati... Ce ne sarà sempre uno adatto alle tue esigenze e ai tuoi gusti.

CHE TIPOLOGIE DI PANTALONI E LEGGINGS PUOI TROVARE?

COLLANT CORTI O PANTALONCINI

Vanno dalla vita alla metà della coscia e vengono solitamente utilizzati nei periodi in cui le temperature sono più elevate. Dobbiamo tener conto che le cuciture sono piatte, per evitare sfregamenti, e che si adattano il più possibile per evitare che si sollevino durante l'allenamento, ma mantenendo sempre il comfort.

LEGGINGS PIRATI, CORSARI O CAPRI

Sono leggings di media lunghezza. Vanno dalla vita alla parte sopra o sotto il ginocchio a seconda del modello e di quello che stiamo cercando. Sono ideali nei periodi di temperature intermedie, cioè per l'autunno e la primavera. Quando li prenderemo in mano, dobbiamo concentrarci sull'assicurarci che si adattino correttamente al nostro corpo in modo che non ci facciano sentire troppo stretti o diventino larghi, poiché in entrambe le occasioni sarà molto scomodo per noi allenarci con loro .

COLLANT LUNGHI

Sono ideali per i periodi freddi in quanto manterranno la temperatura delle nostre gambe durante l'esercizio. Inoltre, eserciteranno pressione su aree chiave come ginocchia, cosce, vita, polpacci e caviglie, che ci forniranno comfort durante la gara e preverranno infortuni.

VANTAGGI DELL'UTILIZZO DI COLLANT E PANTALONI DA RUNNING E DA TRAIL

• Semplificano le corse, sia che si tratti di allenamenti o gare.
• Forniscono conforto nel nostro esercizio.
• Sono traspiranti, quindi rimarremo sempre asciutti, evitando il freddo.
• Ci proteggono da possibili lesioni.
• La buona vestibilità del suo tessuto ci renderà più facile uscire.
• Hanno elementi riflettenti che ci renderanno visibili in diverse situazioni.

DI CHE MATERIALE SONO FATTI I COLLANT E I PANTALONI DA RUNNING E DA TRAIL?

COLLANT A COMPRESSIONE

Esercitano una pressione e una compressione speciali in alcune aree localizzate. Possiamo trovarli di diversi tipi a seconda dell'intensità che desideriamo: uniforme, differenziale e persino ultra-fondo che saranno specifici per chi pratica il trail.

COLLANT CON TECNOLOGIA DRI-FIT

Sono un passo avanti rispetto ai collant e pantaloni traspiranti da corsa e da trail running . Sono incaricati di portare il sudore sulla superficie dell'indumento in modo che una volta lì evapori.

MAGLIE TERMICHE O TERMICHE REGOLABILI

Isolano dal freddo fino a temperature di -10 e -15ºC. Nelle zone in cui è richiesto un maggiore isolamento, il tessuto è solitamente più spesso, come avviene sulle cosce o nella parte anteriore delle ginocchia, ma in quelle zone in cui è necessaria una maggiore traspirabilità , il tessuto è solitamente più sottile ed elastico come avviene nei polpacci o la parte posteriore del ginocchio.

COME SCEGLIERE LEGGINGS E PANTALONI GIUSTI?

Le gambe sono la parte del corpo che sopporta il maggior carico di lavoro quando si parla di corsa, quindi dobbiamo scegliere correttamente l'indumento che indosseremo su di esse. Generalmente si raccomanda che le calzamaglia e i pantaloni da corsa e da trail running siano il più aderenti possibile pur mantenendo il comfort, tuttavia ci sono tre fattori principali da considerare:

• Devono isolare il nostro corpo dalla temperatura esterna e mantenere la nostra temperatura corporea il più stabile possibile. Quindi deve essere un buon isolante e favorire l'evacuazione del sudore.
• Dovrebbero proteggerci da possibili sfregamenti, soprattutto nella zona inguinale. Per questo motivo, dobbiamo cercare quei tessuti che hanno le cuciture più piccole e piatte possibili.
• Devono essere il più leggeri possibile e permetterci di eseguire comodamente tutti i tipi di movimenti.

Una volta trovati questi requisiti nella nostra calzamaglia, guarderemo quale tipo vogliamo (corto, pirata o lungo) a seconda delle condizioni meteorologiche del sito e del momento in cui eseguiremo il nostro esercizio.