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El matcha ha existido por siglos, principalmente en la cultura budista
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El matcha ha existido por siglos, principalmente en la cultura budista.
Aunque su popularidad se la debemos a los monjes japoneses.
El matcha calma y relaja, mejora el estado de ánimo y ayuda en la concentración.
Hace que tenga más energía e incrementa la resistencia.
Alto contenido de vitamina A: contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Alto contenido de vitamina B2: contribuye al metabolismo energético normal.
Alto contenido en hierro y magnesio: ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Alto contenido de proteínas: contribuye a conservar la masa muscular.
Se recomienda mezclar 1/2 cuchara de té de matcha con un poco de agua, añadir agua caliente y mezclar vigorosamente
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