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Cada banda es adecuada para una rutina de ejercicios en particular, como entrenamiento de velocidad/agilidad, saltos, flexibilidad, estiramiento, ejercicios pliométricos, rehabilitación y levantamiento de pesas. Estas bandas de 104 cm son una forma económica y sencilla de añadir intensidad a cualquier rutina de entrenamiento.
¿Por qué usar bandas de elevación? Las bandas de levantamiento ofrecen un método contrastante en un programa de ejercicios donde la resistencia del peso cambia en diferentes puntos de un levantamiento.
El uso de bandas hará que el peso aumente a través de las partes concéntricas y excéntricas de un ascensor que dará como resultado una mayor velocidad y aceleración.
Características
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Cada banda es adecuada para una rutina de ejercicios en particular, como entrenamiento de velocidad/agilidad, saltos, flexibilidad, estiramiento, ejercicios pliométricos, rehabilitación y levantamiento de pesas. Estas bandas de 104 cm son una forma económica y sencilla de añadir intensidad a cualquier rutina de entrenamiento.
¿Por qué usar bandas de elevación? Las bandas de levantamiento ofrecen un método contrastante en un programa de ejercicios donde la resistencia del peso cambia en diferentes puntos de un levantamiento.
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