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Nuova energia e recupero muscolare con un rapporto 3:1 di diversi carboidrati e proteine isolate del siero di latte.
Con un plus di leucina, glutammina e vitamine e minerali.
Ideale per gli sport di resistenza
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3:1 Recovery+ di Crown è un recuperatore muscolare di alta qualità che fornisce tutti i nutrienti necessari per ottimizzare il recupero negli sport in cui predomina la forza-resistenza.
La sua composizione è bilanciata in modo tale da fornire un rapporto 3/1 tra carboidrati e proteine che secondo studi scientifici (Margolis, LM. et al., MSSE. 2020) è il rapporto ideale per potenziare sia l'energia che i processi di recupero energetico muscolo, oltre a promuovere un profilo ormonale (Kraemer, WJ. et al., JAP. 1998) idoneo ad ottimizzare questi processi dopo l'allenamento o la competizione.
La straordinaria formula 3:1 Recovery+ di Crown è composta da:
Combina 2 fonti ad alto indice glicemico, Destrosio e Maltodestrine, in rapporto 1/1, ideale per ottimizzare i processi di recupero energetico (sostituzione del glicogeno) dopo l'attività fisica (Mata, F. et al., Revista Euroamericana di Scienze dello Sport , 2018).
Contiene proteine isolate del siero di latte (WPI) come unica fonte di proteine. Questa fonte proteica è rapidamente assimilabile (Wilson, J. et al., JISSN. 2006) e, per la sua elevata quantità di aminoacidi essenziali, favorisce i processi di recupero muscolare post-allenamento, soprattutto se ingerita in una bevanda contenente i carboidrati destrosio e maltodestrina (che è la miscela discussa nel punto precedente) (Zawadzki, KM. et al., JAP. 1992). L'aggiunta di proteine facilita la riparazione e il recupero del muscolo esercitato (Saunders, MJ. et al., JSCR. 2007).
Perché abbiamo aggiunto un plus di questo importante amminoacido? Ebbene, per raggiungere quella che è nota come “soglia della leucina”. Poiché questa soglia è essenziale per attivare i fisiologici sistemi di recupero post-allenamento (sintesi proteica via mTOR) (Phillips, SM. et al., Nutrición y Metabolismo. 2016), che insieme al resto degli aminoacidi essenziali, provenienti dai citati proteine, le renderemo ottimali.
Questo amminoacido, tra le altre funzioni, sembra migliorare il funzionamento del sistema immunitario perché funge da carburante (Calder, PC et al., AA. 1999), principalmente macrofagi e linfociti. In relazione a ciò, la stessa integrazione con isolati di proteine del siero di latte (WPI) avvantaggia il sistema immunitario, poiché gli amminoacidi di questa proteina sono agenti di segnalazione che, tra gli altri, regolano la funzione dei linfociti (Bumrungpert, A. et al., JMF.2.018).
Aggiunto per raggiungere almeno il 15% del VNR per facilitare tutti i processi di recupero del corpo.
Abbiamo aggiunto solo i minerali necessari (sodio, potassio, magnesio e calcio) per favorire la reidratazione dopo l'allenamento.
Questa matrice di ingredienti è appositamente progettata per avere un assorbimento ottimale e che l'arrivo di tutti i suoi nutrienti, alle cellule muscolari, sia rapido ed efficace.
E come tutti i prodotti Crown Sport Nutrition® dal sapore e dalla digeribilità spettacolari.
Cioccolato: (33%) destrosio, (33%) maltodestrina, (18%) proteine del latte (isolato di proteine del siero di latte), cacao sgrassato in polvere, (2,2%) L-leucina, (1,4%) L-glutammina (Kyowa Quality®) , citrato di sodio, aromi, sale di magnesio dell'acido citrico, sale di calcio dell'acido citrico, mix vitaminico (acido L-ascorbico, D-biotina, DL-alfa-tocoferil acetato, nicotinammide, retinil acetato, calcio D-pantotenato, cianocobalamina, colecalciferolo , piridossina cloridrato, fillochinone, tiamina cloridrato, riboflavina, acido pteroilmonoglutammico), edulcoranti: sucralosio, acesulfame-K.
Frutti rossi: (35%) destrosio, (35%) maltodestrina, (22%) proteine del latte (isolato di proteine del siero di latte), (1,7%) L-leucina, (1,4%) L-glutammina (Kyowa Quality®), citrato di sodio , acidificante: acido citrico; sale di magnesio dell'acido citrico, sale di calcio dell'acido citrico, citrato di potassio, aroma, concentrato di carota nera, mix vitaminico (acido L-ascorbico, D-biotina, DL-alfa-tocoferil acetato, nicotinammide, retinil acetato, calcio D-pantotenato, cianocobalamina, colecalciferolo, piridossina cloridrato, fillochinone, tiamina cloridrato, riboflavina, acido pteroilmonoglutammico), edulcoranti: sucralosio, acesulfame-K.
Contiene latte (incluso lattosio) e soia.
3:1 Recovery+ di Crown è perfetto da consumare dopo l'allenamento o la competizione.
Miscelare 50 g di prodotto (1 misurino colmo o bustina) in 250 ml di acqua, agitare bene e bere subito dopo l'attività fisica.
Cioccolato:
per 100 g | Per porzione da 50 g | |
Energia | 1.511 kJ / 356 kcal | 755kJ / 178kcal |
grassi | 1,0 g | 0,5 g |
di cui saturi | 0,6 g | 0,3 g |
Carboidrati | 64 g | 32 g |
di cui zuccheri | 33 gr | 17gr |
proteine | 21 gr | 11 gr |
Sale | 0,89 g | 0,45 g |
AMINOACIDI AGGIUNTI | ||
L-Leucina | 2,21 g | 1,11 g |
L-glutammina | 1,43 g | 0,71 g |
VITAMINE | ||
Vitamina A | 240µg (30%)* | 120µg (15%)* |
Vitamina D | 1,5µg (30%)* | 0,75µg (15%)* |
Vitamina E | 3,8 mg (32%)* | 1,9 mg (16%)* |
vitamina K | 23µg (31%)* | 11µg (15%)* |
Vitamina C | 24mg (30%)* | 24mg (30%)* |
tiamina | 0,35 mg (32%)* | 0,17 mg (15%)* |
Riboflavina | 0,43 mg (31%)* | 0,21 mg (15%)* |
Niacina | 5,1 mg (32%)* | 2,5 mg (16%)* |
Vitamina B6 | 0,43 mg (31%)* | 0,21 mg (15%)* |
Acido folico | 60µg (30%)* | 30µg (15%)* |
Vitamina B12 | 0,75µg (30%)* | 0,38µg (15%)* |
biotina | 15µg (30%)* | 7,5µg (15%)* |
Acido pantotenico | 1,8 mg (30%)* | 0,88 mg (15%)* |
MINERALI | ||
Sodio | 356 mg | 178 mg |
Potassio | 358 mg (18%)* | 179 mg (9%)* |
Calcio | 235mg (29%)* | 117 mg (15%)* |
Magnesio | 140 mg (37%)* | 70,1 mg (19%)* |
per 100 g | Per porzione da 50 g | |
Energia | 1.511 kJ / 356 kcal | 755kJ / 178kcal |
grassi | 1,0 g | 0,5 g |
di cui saturi | 0,6 g | 0,3 g |
Carboidrati | 64 g | 32 g |
di cui zuccheri | 33 gr | 17 gr |
proteine | 21 gr | 11 gr |
Sale | 0,89 g | 0,45 g |
AMINOACIDI AGGIUNTI | ||
L-Leucina | 2,21 g | 1,11 g |
L-glutammina | 1,43 g | 0,71 g |
VITAMINE | ||
Vitamina A | 240µg (30%)* | 120µg (15%)* |
Vitamina D | 1,5µg (30%)* | 0,75µg (15%)* |
Vitamina E | 3,8 mg (32%)* | 1,9 mg (16%)* |
vitamina K | 23µg (31%)* | 11µg (15%)* |
Vitamina C | 24mg (30%)* | 24mg (30%)* |
tiamina | 0,35 mg (32%)* | 0,17 mg (15%)* |
Riboflavina | 0,43 mg (31%)* | 0,21 mg (15%)* |
Niacina | 5,1 mg (32%)* | 2,5 mg (16%)* |
Vitamina B6 | 0,43 mg (31%)* | 0,21 mg (15%)* |
Acido folico | 60µg (30%)* | 30µg (15%)* |
Vitamina B12 | 0,75µg (30%)* | 0,38µg (15%)* |
biotina | 15µg (30%)* | 7,5µg (15%)* |
Acido pantotenico | 1,8 mg (30%)* | 0,88 mg (15%)* |
MINERALI | ||
Sodio | 356 mg | 178 mg |
Potassio | 358 mg (18%)* | 179 mg (9%)* |
Calcio | 235mg (29%)* | 117 mg (15%)* |
Magnesio | 140 mg (37%)* | 70,1 mg (19%)* |
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