Crown Sport Nutrition Hypergel 45 1 Gel X 75 gr

Informazioni sul prodotto Crown Sport Nutrition Hypergel 45 1 Gel X 75 gr

GEL AD ALTO CARBOIDRATO CON UN PLUS DI CAFFEINA E SODIO

• Apporta 45 g di Carboidrati
• Miscela di Maltodestrine e Fruttosio in rapporto 1:0,8
• Con un plus di Sodio (Sale Marino) 165 mg
• Con certificato antidoping di Informed-Sport
• Sapore neutro e consistenza gradevole
• Massimo assorbimento e digeribilità
• Adatto ai vegani e senza allergeni

In Crown Sport Nutrition abbiamo pensato a tutti quegli atleti che necessitano di un maggior apporto di carboidrati durante l'attività sportiva, per questo abbiamo sviluppato la linea di prodotti Hyper . Con essi si raggiungono facilmente consumi superiori ai 60 g/ora di carboidrati.

All'interno di questa linea abbiamo HyperGel 45 , un gel energetico di altissima qualità e con una composizione ideale di carboidrati, caffeina e sodio, nutrienti necessari per migliorare le prestazioni sia in allenamento che in gare di lunga durata e/o ad alta intensità. In un solo gel avrai 45 g di carboidrati, 80 mg di caffeina e un apporto extra di Sodio (circa 165 mg).

HyperGel 45 contiene il mix ideale, secondo la scienza, di carboidrati, Maltodestrine e Fruttosio , in un rapporto 1,25:1 (comunemente noto come 1:0,8 ). È stato dimostrato che nell'esercizio prolungato l'utilizzo di carboidrati che vengono assorbiti a livello intestinale da diversi trasportatori (noti come GLUT) è l'unico modo per aumentare la velocità di assimilazione e ossidazione dei carboidrati esogeni oltre i 60 g/ora.(Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Per questo, le indagini dicono che l'ideale è combinare una fonte che fornisce glucosio (nel nostro caso maltodestrina) con un'altra che fornisce fruttosio.

Perché combinarli in un rapporto 1.25:1 (1:0.8) e non nel classico 2:1 o altro? Perché le ultime ricerche hanno dimostrato che con questo rapporto otteniamo la massima ossidazione dei carboidrati esogeni , ovvero che il nostro corpo ottiene la massima efficienza energetica dai carboidrati consumati (74% di efficienza) (Rowlands, DS et al., SM 2015) .

Perché usare la Maltodestrina come fonte di glucosio e non un'altra? Perché, secondo la letteratura scientifica oggi esistente, sembra essere la fonte migliore quando si cerca un'elevata efficienza nell'uso del glucosio esogeno, soprattutto quando si vuole un apporto di carboidrati elevato (> 60 g/h). . Usandolo otteniamo la massima ossidazione dei carboidrati esogeni rispetto ad altre fonti di glucosio come la ciclodestrina (Cluster Dextrin®) o l'isomaltulosio (Palatinose®). La ciclodestrina o destrina ciclica altamente ramificata (Cluster Dextrin®, come il brevetto più riconosciuto) sembra interessante a livello osmotico per evitare possibili fastidi intestinali, ma a livello di efficienza energetica, ad oggi non ci sono evidenze scientifiche che dimostrino che sia meglio .

L'isomaltulosio (Palatinose®, come il brevetto più riconosciuto), da un lato, è una fonte di glucosio e fruttosio, quindi non è puramente una fonte di glucosio, ma a parte questo, dall'altro, studi hanno dimostrato che il suo l'efficienza energetica è inferiore rispetto ad altri carboidrati (41% in meno rispetto al saccarosio, ad esempio) (Achten, J. et al., JN. 2.007), ovvero parte di ciò che viene consumato non viene utilizzato come fonte di energia (sempre entro il contesto dell'assunzione durante la pratica sportiva), quindi non sembra molto logico assumere un carboidrato che parte di esso non verrà utilizzato per fornirci energia, che è proprio quello che cerchiamo quando consumiamo questo tipo di prodotto .

Oltre alla sua elevata efficienza energetica, menzionata in precedenza, utilizzando la maltodestrina rispetto all'utilizzo del glucosio come propria fonte di glucosio, ha anche a che fare con il fatto che l'uso di questo ingrediente è più favorevole a livello osmotico perché è una molecola di dimensioni maggiori, che abbassa l'osmolalità della miscela e questo minimizza il potenziale disturbo gastrointestinale che può verificarsi con un'elevata assunzione di carboidrati durante lo sforzo fisico (Rowlands, DS et al., SM. 2022). La conclusione è che a livello di efficienza energetica sia il glucosio che la maltodestrina sono simili, quindi potremmo usare uno dei 2, ma a livello osmotico (per evitare problemi gastrointestinali) l'uso della maltodestrina è più favorevole. Inoltre, a causa delle sfumature organolettiche , la maltodestrina difficilmente aggiunge sapore, mentre il glucosio è più dolce, cosa che in questo caso non volevamo.

Come sintesi e come conclusione sui carboidrati utilizzati , nell'ambito di prodotti ad alta concentrazione di carboidrati da assumere durante lo sforzo, la cosa più importante è che l'efficienza energetica dei carboidrati esogeni consumati sia massima e minimizzi i problemi gastrointestinali e, secondo la scienza, fino ad oggi, ciò si ottiene solo combinando queste 2 fonti di carboidrati (maltodestrina/fruttosio) e nei rapporti commentati di 1,25:1 (più comunemente noto come 1: 0,8 ) (Rowlands, DS et al. , SM.2022).

Variante con Caffeina: abbiamo aggiunto la caffeina, l'ingrediente più efficace per il miglioramento diretto delle prestazioni, sia di resistenza che di forza (Grgic, J. et al., BJSM. 2019). Questo, oltre ad attivare il Sistema Nervoso Centrale (SNC), ritarda l'affaticamento e ottimizza l'utilizzo dei combustibili cellulari (glicogeno e grassi). Ma la cosa più importante è che migliora la contrazione muscolare (Lopes, JM et al., JAP. 1983), da qui la sua efficacia, soprattutto quando inizia la fatica.

Per completare la formula abbiamo aggiunto come contributo del minerale Sodio (Na) , cloruro di sodio sotto forma di sale marino . Il sodio è l'elettrolita più importante durante la pratica sportiva, perché è quello che perdiamo di più attraverso il sudore ed è fondamentale per mantenere l'idratazione durante l'attività fisica (NDA Panel. EFSA Journal. 2011).

Consistenza perfetta! L'handicap che hanno i gel di questo tipo, cioè quelli che contengono un'elevata quantità di carboidrati, è la consistenza, che solitamente è molto densa e/o sabbiosa, motivo per cui a volte è difficile deglutire e deve essere accompagnata da abbondante quantità di acqua. Nel nostro caso, siamo riusciti a realizzare un gel dalla consistenza fluida che non vi sarà difficile da deglutire.

Gusto neutro! Senza aromi, dolcificanti o coloranti Per ridurre al minimo i problemi gastrointestinali che possono verificarsi, abbiamo sviluppato un prodotto di elevata purezza, quindi non ha sapore, solo a livello organolettico ha un leggero tocco dolce che fornisce il fruttosio stesso, nient'altro. Non contiene aromi, dolcificanti o coloranti.

E senza dimenticare che HyperGel 45 è sicuro al 100% in quanto certificato antidoping da Informed-Sport .

Formato

gel da 75gr

ingredienti

Acqua, maltodestrina, fruttosio, sale marino, correttore di acidità, acido citrico, caffeina (dipende dalla combinazione) e sorbato di potassio.

Informazioni nutrizionali