Erix Nutrition Creatina Neutra 500gr

Informazioni sul prodotto Erix Nutrition Creatina Neutra 500gr

CREATINA MICRONIZZATA 500 GR NEUTRA
SENZA ASPARTAME
SENZA MALTODESTRINE
La Creatina Micronizzata Pura di Erix Nutrición è 100% creatina monoidrato, senza additivi, per ottenere la dose raccomandata dall'EFSA in un'unica dose di 5 grammi, e senza aromi o coloranti, che ti permette di prenderla da sola o aggiungerla a frullati e preparati per completare la tua dieta.

La creatina monoidrato ha i seguenti meccanismi di azione:
Aumenta i livelli di fosfocreatina nel muscolo, molecola fondamentale per la risintesi dell'ATP per via anaerobica alattica.

Facilita l'ipertrofia muscolare.

È in grado di aumentare l'espressione dei geni che producono ritenzione idrica intracellulare nel muscolo, che induce l'ipertrofia muscolare.

Un volume muscolare maggiore aumenta la capacità di immagazzinamento del glicogeno nel muscolo.

Inoltre, secondo l'EFSA, la creatina migliora le prestazioni fisiche in serie successive di esercizi brevi e ad alta intensità, effetto che si ottiene con un'assunzione giornaliera di 5 g.

Per tutto questo, in Erix Nutrición abbiamo creato la Creatina Pura Micronizzata, gli studi suggeriscono che il modo più stabile di consumare la creatina sarebbe sotto forma di soluzione, e la Creatina Pura Micronizzata di Erix Nutrición, grazie alla sua forma micronizzata, raggiunge una maggiore diluizione per una maggiore efficacia.

Per migliorare l'effetto della creatina, Erix Nutrición ne consiglia il consumo accompagnato da cibi ricchi di carboidrati e proteine, poiché in questo modo si produce una maggiore ritenzione di creatina nel muscolo.

Allo stesso modo, si consiglia una buona idratazione durante il consumo per contrastare la disidratazione causata dalla ritenzione idrica intracellulare nel muscolo.

QUANDO E COME PRENDERE
Dose giornaliera consigliata: 5 g.

Modalità d'uso: Mescolare 5-10 g di prodotto preferibilmente con una bevanda ricca di carboidrati (glucosio o destrosio) prima dell'allenamento.

I primi 5 giorni assumere 10 g suddivisi in 2 dosi (prima e dopo l'allenamento).

Può essere assunto tra 1 ora e 30 minuti prima dell'allenamento, accompagnandolo con un frullato o un pasto ricco di carboidrati.

Può anche essere assunto dopo l'allenamento insieme a un frullato proteico per favorire il recupero muscolare.

La creatina micronizzata può anche essere assunta durante la giornata con un pasto o un frullato ricco di carboidrati.

OBIETTIVI
A seconda dei tuoi obiettivi, puoi combinare la Creatina Pura Micronizzata di Erix Nutrición con altri integratori alimentari:
Migliora le tue prestazioni sportive.

Prendilo prima dell'allenamento con un frullato di amilopectina
Migliora il recupero muscolare:
Assumi Creatina Micronizzata insieme a un frullato ISO ADVANCED PLUS.

PER CHI È CONSIGLIATO:
Quelle persone che, a causa della loro età o condizione fisica, hanno problemi a generare massa muscolare.

Persone che praticano regolarmente sport e vogliono perdere grasso aumentando la massa muscolare.

Atleti che cercano di aumentare forza e volume.

Puoi continuare ad assumere la dose giornaliera raccomandata anche nei giorni di riposo.

ISTRUZIONI PER L'USO: Assumere 5-10 g di prodotto prima dell'allenamento.

I primi 5 giorni assumere 10 g suddivisi in 2 dosi (prima e dopo l'allenamento).

FORMATO: 500gr.

DOSE GIORNALIERA CONSIGLIATA: 5 g.

INTEGRATORE ALIMENTARE A BASE DI Creatina Monoidrato.

INGREDIENTI: Creatina monoidrato.

Può contenere tracce di glutine (frumento e avena), uova, latte, pesce e soia.

Contiene secchio dosatore