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Alto contenuto proteico.
Aiuta il recupero del glicogeno.
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PRO CRUNCH è una barretta ideale da assumere tra i pasti, durante l'allenamento o come sostituto di uno spuntino. È ricco di proteine del latte, include creatina monoidrato e un complesso multivitaminico.
Le barrette PRO CRUNCH contengono proteine del latte, che sono proteine ad alto valore biologico, cioè forniscono tutti gli amminoacidi essenziali. Il consumo di queste proteine dopo l'allenamento aiuta nel recupero delle fibre muscolari rotte durante l'allenamento e aumenta anche la sintesi proteica del corpo (1).
Le barre contengono creatina . La creatina aumenta le sue riserve nel muscolo, una molecola chiave nella via anaerobica della risintesi dell'ATP. Inoltre, promuove l'ipertrofia muscolare e aumenta la capacità del muscolo di immagazzinare glicogeno (2).
La farina di frumento, presente in queste barrette , è una fonte di carboidrati. I carboidrati sono il principale carburante per i muscoli negli esercizi di media e alta intensità e sono questi che ci forniscono l'energia necessaria per mantenere un'adeguata contrazione muscolare durante l'esercizio (3). I carboidrati intorno all'allenamento sono finalizzati al mantenimento delle riserve corporee di questi e all'adeguato apporto di energia per l'esecuzione dell'attività fisica, attraverso l'apporto di glucosio al muscolo scheletrico e dall'apporto di glucosio e fruttosio al fegato, consentendo la sintesi di glicogeno (3).
PRO CRUNCH è ideale per completare gli spuntini o le merende di metà mattina in quanto apporta proteine , carboidrati e grassi in proporzioni ottimali. È anche conveniente per raggiungere il fabbisogno proteico giornaliero e potrebbe essere un'opzione sostitutiva in casi specifici.
Nocciola e Yogurt-Cannella.
1 Barretta da 35 grammi.
Prendi una barretta prima o dopo l'allenamento.
Copertura di cioccolato al latte (22,86%) (zucchero, burro di cacao, latte scremato in polvere, siero di latte , burro anidro, emulsionante: lecitina di soia , aroma naturale di vaniglia, aromi), caseinato di calcio istantaneo, sieroproteine ultrafiltrate, grasso vegetale non idrogenato, nocciola ( 7,80%), farina di frumento , zucchero, fruttosio, creatina, burro di cacao, latte scremato in polvere, emulsionante (lecitina di soia e poliricinoleato di poliglicerolo), addensante (gomma di guar), agenti lievitanti (bicarbonato di ammonio e bicarbonato di sodio), complesso vitaminico, aromi e dolcificante (aspartame). Prodotto in uno stabilimento che utilizza cereali contenenti glutine, soia, frutta a guscio, sesamo, uova, latte e derivati.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
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100 grammi | 35 g |
---|---|---|
Valore energetico
|
532kJ 2229 calorie |
186kJ 780 calorie |
grassi
|
27,71 g | 9,70 g |
di cui saturi
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13,91 g | 4,87 g |
carboidrati
|
34,42 g | 12,05 g |
di cui zuccheri
|
25,86 g | 9,05 g |
Fibra alimentare
|
0,92 g | 0,32 g |
proteine
|
36,00 g | 12,60 g |
Sodio
|
0,06 g | 0,02 g |
*Questi valori corrispondono al gusto Nocciola, i valori possono variare a seconda del gusto.
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