Ostrovit L Puur Leucine Poeder 200 Gr

Productinformatie Ostrovit L Puur Leucine Poeder 200 Gr

L-leucine is een organische chemische verbinding uit de groep exogene (essentiële) eiwitaminozuren waaruit onze spieren bestaan.

Het is het belangrijkste van de drie aminozuren met vertakte keten waaruit het beroemde BCAA-supplement bestaat.

Ons lichaam kan het niet zelf synthetiseren, dus suppletie of een goed uitgebalanceerd dieet is noodzakelijk voor het correct functioneren van het lichaam, wat zich ook vertaalt in een optimale fysiologische staat van spierweefselgroei.

L-leucine stimuleert de eiwitsynthese en stopt de afbraak ervan, waardoor het een sterke anabole werking heeft.

Het activeert direct de metabolische route van mTOR-kinase, die verantwoordelijk is voor het vergroten van kracht en spiermassa.

Hypertrofie van skeletspieren hangt grotendeels af van de eiwitomzet, gedefinieerd als de balans tussen eiwitsynthese en afbraak.

Activering van mTOR-signalering (rapamycine) heeft een positieve invloed op eiwittranscriptie- en translatieprocessen en remt autofagie, wat leidt tot een toename van de spiervezelgrootte.

Aan de andere kant is het bekend dat wanneer we tijdens een uitputtende fysieke inspanning geen energie meer hebben, het lichaam zich tot de spieren wendt om deze in glucose om te zetten en door te kunnen gaan.

Dit proces wordt spierkatabolisme genoemd.

En het belangrijkste aminozuur dat wordt gebruikt om glucose te genereren is leucine.

Als u leucine gebruikt en u bevindt zich in die situatie, dan voorkomt u spierverlies.

Bovendien suggereert onderzoek dat dit aminozuur de gevoeligheid voor insuline verhoogt, wat de transporteur van het lichaam is voor het transporteren van aminozuren, creatine en andere voedingsstoffen naar spiercellen, dus als je het na de trainingssessie inneemt, zal het herstelvermogen en de groei toenemen.

En als laatste, maar zeer indicatief voor het spierbelang van dit aminozuur, is ontdekt dat skeletspieren specifieke leucinereceptoren bevatten.

Kortom: Leucine is het belangrijkste spiergroeiende aminozuur