Ostrovit L Leucina Pura En Polvo 200 Gr

Información del producto Ostrovit L Leucina Pura En Polvo 200 Gr

La L-leucina es un compuesto químico orgánico del grupo de aminoácidos proteicos exógenos (esenciales) que forman nuestros músculos.

Es el más importante de los tres aminoácidos de cadena ramificada que componen el famoso suplemento BCAA.

Nuestro cuerpo no puede sintetizarlo por sí mismo, por lo que es necesaria una suplementación o una dieta adecuadamente equilibrada para el correcto funcionamiento del organismo, lo que se traduce también en un estado fisiológico óptimo de crecimiento del tejido muscular.

La L-leucina estimula la síntesis de proteínas y detiene su descomposición, por lo que tiene un fuerte efecto anabólico.

Activa directamente la vía metabólica mTOR quinasa, que es la responsable del aumento de la fuerza y de la masa muscular.

La hipertrofia del músculo esquelético depende en gran medida del recambio proteico, definido como el equilibrio entre la síntesis y la degradación de proteínas.

La activación de la señalización mTOR (rapamicina) afecta positivamente los procesos de transcripción y traducción de proteínas e inhibe la autofagia, lo que conduce a un aumento del tamaño de las fibras musculares.

Por otro lado, es bien sabido que cuando durante un esfuerzo físico agotador, nos quedamos sin energía, el cuerpo recurre a los músculos para transformarlos en glucosa y poder seguir adelante.

Ese proceso se llama catabolismo muscular.

Y el principal aminoácido usado para generar glucosa es la leucina.

Por lo tanto, si tomas leucina y te encuentras en esa situación, evitarás la pérdida de masa muscular.

Además, las investigaciones apuntan a que este aminoácido aumenta la sensibilidad a la insulina, que es el transportador del organismo para transportar los aminoácidos, la creatina y otros nutrientes a las células musculares, de manera que tomado después de la sesión de entrenamiento incrementará la capacidad de recuperación y de crecimiento.

Y por último, pero es muy indicador de la importancia muscular de este aminoácido, se ha descubierto que los músculos esqueléticos contienen receptores específicos de leucina.

En pocas palabras: la leucina es el aminoácido clave del crecimiento de los músculos