Life Pro Nutrition Óleo de Abacate 200 Ml

Informação sobre o produto Life Pro Nutrition Óleo de Abacate 200 Ml

O óleo de abacate é composto principalmente de gorduras monoinsaturadas que nos ajudam a aumentar o colesterol bom (HDL) e diminuir o colesterol ruim (LDL) e gorduras poliinsaturadas, necessárias para o crescimento celular e o funcionamento do cérebro. Além disso, seu grande aporte de vitamina E proporciona múltiplos benefícios ao nosso organismo.

A ausência do consumo de óleos como azeite ou óleo de abacate cru , entre outros, pode causar deficiência de vitamina E, associada aos seguintes efeitos:

• Dor de cabeça.
• Tontura
• Diplopia (visão dupla).

A principal vantagem de comprar óleo de abacate é o ponto de temperatura que este óleo suporta em relação aos demais na hora de resistir ao tipo de cozimento, como fritar, refogar ou assar, mantendo as propriedades saudáveis ​​do óleo de abacate .

Isso é realmente importante? Muitas vezes utilizamos na nossa cozinha diversos óleos que consideramos terem uma elevada capacidade de nos proporcionar determinados benefícios (polifenóis, carotenos,...) sem ter em conta que o calor os está prejudicando. A consequência do calor destes óleos é que muitos dos benefícios pelos quais optamos por consumi-los desaparecem.

Portanto, é preciso ter em mente que o óleo de abacate e suas propriedades, pelo contrário, não são alteradas pelo seu uso na culinária de alimentos, sendo a melhor opção para usar na grelha, em panelas, formas, temperos, massas,…

Formatar

spray de 200ml

Modo de emprego

Use a gosto.

INGREDIENTES

100% Óleo de Abacate

Informação nutricional