Life Pro Nutrition Olio di avocado 200 ml

Informazioni sul prodotto Life Pro Nutrition Olio di avocado 200 ml

L'olio di avocado è composto principalmente da grassi monoinsaturi che ci aiutano ad aumentare il colesterolo buono (HDL) e ad abbassare il colesterolo cattivo (LDL) e grassi polinsaturi, necessari per la crescita cellulare e la funzione cerebrale. Inoltre, il suo grande apporto di vitamina E offre molteplici benefici al nostro corpo.

L'assenza di consumo di oli come l'olio d'oliva o l'olio di avocado crudo , tra gli altri, può causare una carenza di vitamina E, associata ai seguenti effetti:

• Mal di testa.
• Vertigini
• Diplopia (visione doppia).

Il vantaggio principale dell'acquisto di olio di avocado è il punto di temperatura che questo olio sopporta rispetto ad altri quando si tratta di resistere al tipo di cottura, come frittura, soffritto o cottura al forno, mantenendo le proprietà salutari dell'olio di avocado .

È davvero importante? Molte volte utilizziamo nella nostra cucina diversi oli che riteniamo abbiano un'elevata capacità di apportarci determinati benefici (polifenoli, caroteni,...) senza tenere conto del fatto che il calore li danneggia. La conseguenza del calore presente in questi oli è che molti dei benefici per i quali scegliamo di consumarli scompaiono.

Pertanto, è necessario tenere presente che l'olio di avocado e le sue proprietà, al contrario, non vengono alterate dal suo utilizzo nella cottura dei cibi, rendendolo la scelta migliore per l'uso sulla griglia, in padelle, stampi, condimenti, pasta,...

FORMATO DEL PRODUCTO

Spruzzo da 200 ml

Come usare

Utilizzare a piacere.

ingredienti

Olio di avocado al 100%.

Informazioni nutrizionali