3 desayunos saludables que debes probar.

16 febrero, 2016

En el presente post vamos a dar variedad en tus desayunos, vamos a dejar de lado lo típico: café con leche, tostadas, bollería… para adentrarnos en otro tipo de desayunos diferentes, donde incluímos...

Bizcocho integral proteico, un majar para deportistas.

8 febrero, 2016

¿Eres amante del dulce y no te puedes resistir al bizcocho que hay en la cocina? Aquí te mostramos la alternativa ideal para que degustes un bizcocho de lo más sabroso y bajo...

3 desayunos diferentes para no caer en la monotonía.

5 febrero, 2016

¿Comes y cenas siempre lo mismo? ¿Entonces por qué siempre desayunas lo mismo? Te presentamos 3 desayunos variados para que no caigas en la monotonía diaria y saborees los mejores alimentos nada más...

Ensaladas saludables para deportistas!

26 enero, 2016

Si no te apetecen cenas muy copiosas este post es para ti, te presentamos una manera muy sana de mantener el peso a raya sin pasar nada de hambre. A continuación te damos...

Batido post-entrenamiento «Tres chocolates»

21 enero, 2016

El batido que os vamos a presentar tiene un sabor y textura incomparables, perfecto para tomar después del entrenamiento. ¿Qué necesitamos para nuestro batido post entrenamiento? 1 cazo de proteína Optiwhey CFM de...

Receta fitness: Quinoa con pollo y brócoli.

21 enero, 2016

Hace tiempo que no pasamos por aquí con alguna receta fitness, por tanto hoy es el día para presentaros un plato de lo más nutritivo y sano: Quinoa con pollo y brócoli. Como...

Receta fitness: pechuga de pollo con salsa agridulce

18 diciembre, 2015

Todos sabemos que la pechuga de pollo es una manera sencilla y barata de consumir proteínas, aportando 30gr de proteína por 100gr. El pollo es el claro vencedor respecto a otras carnes en...

5 alimentos que se deben comer diariamente.

15 diciembre, 2015

¿Cuántas veces has escuchado la frase «somos lo que comemos»? La alimentación es la base para tener una buena salud, en el presente post te vamos a mostrar 5 alimentos, los cuales deberíamos...

Receta light: tarta de queso, perfecta para Navidad.

3 diciembre, 2015

Se van acercando las fechas navideñas y seguro que nadie se libra de cenas y comidas copiosas, postres, dulces… y cómo no, todo esto se traduce en algún kilito de más. Desde bulevip...

3 cenas irresistibles!

26 noviembre, 2015

¿Cansado de llegar a casa y no saber qué cenar? Te presentamos 3 platos saludables y nutritivos a lo que no te podrás resistir. 1. Salmón con verduras: fácil preparación. Un buen plato...

Sabrosos desayunos para empezar el día a tope!

20 noviembre, 2015

Te presentamos varias ideas para que hagas de tu desayuno algo único y diferente, además te aportará la energía necesaria para empezar el día a tope! – Yogur con frutas y chocolate: Para...

Los 5 Pancakes más nutritivos y fáciles de preparar

13 noviembre, 2015

¿Quieres variar tu desayuno pero no sabes cómo? ¿Te atreves a probar los mejores pancakes? Te mostramos a continuación cómo preparar las tortitas de avena más saludables que puedas tomar. Puedes incluirlas en...