Gran Sorteo 8º Aniversario Bulevip

4 octubre, 2021

Llega el 8º Aniversario de Bulevip y queremos celebrarlo contigo por todo lo alto ¡No te pierdas El Gran Sorteo Especial Aniversario en el que repartiremos más de 3.000€ en premios entre nuestros...

¿Cuál es el mejor horario para tomar cada suplemento?

25 septiembre, 2021

El horario en el que tomamos la suplementación influye en su aprovechamiento, y es que dependiendo de la hora de entrenamiento y del suplemento en cuestión, nuestro cuerpo absorberá mejor sus nutrientes si...

Ranking de Barritas Energéticas Bulevip

21 septiembre, 2021

Todo deportista de resistencia sabe que las barritas energéticaa son una apuesta segura para obtener energía de manera rápida y cómoda durante el ejercicio. Hoy, repasamos contigo el ranking de barritas energéticas… ¿Te...

Todo sobre el picolinato de cromo

30 agosto, 2021

Hoy hablamos sobre el picolinato de cromo, un suplemento alimenticio muy utilizado en las dietas de pérdida de peso por su capacidad para regular los niveles de glucosa pero… ¿Es realmente efectivo? ¿Cómo...

5 estiramientos de piernas y glúteos imprescindibles

13 agosto, 2021

Como todos sabéis, calentar y estirar es fundamental para la prevención de lesiones. Hoy repasamos los 5 estiramientos de piernas y glúteos, obligatorios para corredores y para los entrenamientos con pesas, ya que...

Todo lo que debes saber sobre los geles energéticos.

3 mayo, 2021

Seguro que durante tus entrenamientos te llevas a la boca más de un gel energético, pero ¿Conoces sus propiedades y composición? ¿Cuánto dura su efecto? ¿Cuántos podemos tomar? A continuación vamos a hacer...

¿Por qué tienes que suplementarte si estás empezando a entrenar en serio? | Por Crown Sport Nutrition

16 septiembre, 2020

Hoy os traemos este interesante post de Crown Sport Nutrition, en el que hablamos sobre los efectos de la suplementación en el rendimiento deportivo ¡Lectura obligada si tienes el objetivo de tomarte en...

¿Dietas bajas en carbohidratos para deportistas de resistencia? | Crown Sport Nutrition

14 mayo, 2020

Hoy nos hacemos eco de este interesante post de Marcos Rueda Córdoba, dietista-nutricionista colaborador del equipo de Crown Sport Nutrition, que se centra en las dietas bajas en carbohidratos para deportistas de resistencia...

Lesiones frecuentes en corredores

11 febrero, 2020

Desafortunadamente ningún deportista está a salvo de padecer alguna lesión mientras entrena. Si lo tuyo es el running y llevas tiempo siento molestias como dolor en el tobillo o las rodillas al correr,...

Empezar a correr

3 enero, 2020

El running es uno de los deportes más practicados por personas de todo el mundo, y no es de extrañar, y es que tiene numerosos beneficios para la salud, se adapta a cualquier...

Especial Navidad: Regalos originales para deportistas

17 diciembre, 2019

¿Buscando ideas de regalos para la Navidad 2019? ¡Enhorabuena, has llegado al lugar correcto! Te dejamos las mejores ideas sobre regalos originales para deportistas, con sugerencias para deportistas de todas las disciplinas y...

Consejos para limpiar tu mochila Camelbak

11 diciembre, 2019

Aunque las mochilas Camelbak no requieren un gran mantenimiento, si es aconsejable hacerles una limpieza profunda de manera regular para alargar su vida, y evitar la aparición de machas e incluso hongos. Hoy...