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Entrenamiento en altura ¡Descubre cómo puede mejorar tu rendimiento!

30 julio, 2019

El entrenamiento en altura es una técnica muy utilizada en deportes como el ciclismo o atletismo, ya que provoca unos sorprendentes beneficios fisiológicos que se traducen en una mejora del rendimiento deportivo ¡Descubre...

Descubre la gama de geles energéticos Overstims

29 julio, 2019

¿Estas buscando un gel energético de buena calidad para tus largos entrenamientos? Te ayudamos a hacer la elección correcta presentándote los geles energéticos Overstims, una de las más variadas y completas que podrás...

Suplementación para Ironman Victory Endurance

9 julio, 2019

Hoy recopilamos las recomendaciones de Victory Endurance sobre suplementación para Ironman, una de las modalidades de triatlón más exigentes que existen ¡Si vas a participar en el Ironman de Vitoria o en cualquier...

Mitos sobre la suplementación en deportes de resistencia

3 julio, 2019

Desmontamos los mitos más extendidos sobre la suplementación en deportes de resistencia, y es que cada día más corredores, ciclistas o triatletas se animan a probar suplementos que normalmente se asociaban a deportes...

Hidratación en la larga distancia por Overstims

18 junio, 2019

Mantener la hidratación es clave para conseguir un buen rendimiento deportivo, con independencia del deporte practicado y la época del año. Esto, sin embargo, cobra especial importancia para deportistas de resistencia durante el...

Comparativa de cápsulas de sales minerales 226ers

13 junio, 2019

Las cápsulas de sales minerales son el complemento nutricional más cómodo y práctico para conseguir una hidratación perfecta mientras practicamos deporte, incluso en las condiciones más extremas de calor. Con tan sólo un...

Running: Entrenar Fartlek ¡Corre más rápido!

6 junio, 2019

Entrenar Fartlek es una práctica muy extendida entre deportistas de resistencia, ya que es un método perfecto para mejorar la capacidad aeróbica a la vez que haces más variados los entrenamientos. A continuación...

Preguntas frecuentes sobre los suplementos pre entreno

4 junio, 2019

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Ejercicios isométricos para corredores

30 mayo, 2019

Si eres runner, sabrás que no basta sólo con salir a correr para mantenerte en forma, si no que tienes que realizar todo tipo de ejercicios, e incluso entrenamiento de fuerza, para conseguir...

Agenda de carreras populares: Junio 2019

28 mayo, 2019

Llega el calor pero los grandes eventos deportivos continúan, de hecho, nos esperan algunos de los más conocidos de nuestro país, como la Quebrantahuesos o La Indomable ¿Quieres repasar con nosotros la agenda...

Zonas de entrenamiento: ¡Aprende a entrenar con pulsómetro!

8 mayo, 2019

Conocer las zonas de entrenamiento te ayudará a conocer mejor tu cuerpo y sus respuestas fisiológicas durante el ejercicio, además de planificar correctamente una sesión de entreno para sacarle en máximo partido de...

Correr en ayunas ¿Es bueno para nuestra salud?

6 mayo, 2019

[email protected] corren por falta de tiempo, otros por placer y los hay que lo hacen para quemar grasa. Existe una moda que cada vez toma más fuerza; correr en ayunas. Cuentan sus incondicionales...

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