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Lubricante para bicicleta ¿Húmedo o seco?

17 octubre, 2019

Mantener la cadena de tu bici limpia y bien lubricada es clave para garantizar su buen funcionamiento. Ahora bien ¿Cuál es el mejor para bicicleta? ¿Seco? ¿Húmedo? ¿Cerámico? ¿Qué los diferencia? Damos respuesta...

Dolor de gemelos en ciclismo ¡Encuentra el origen de esta sobrecarga!

9 octubre, 2019

El dolor en la parte alta del gemelo es una aflicción muy habitual entre ciclistas, y se produce por una sobrecarga en los gemelos que puede tener su origen en diversos factores. Hoy...

¿Barrita o gel? ¡Descubre Victory Endurance Jelly bar!

8 octubre, 2019

¿Prefieres las barritas o geles energéticos en tus entrenamientos? Si te gusta combinar ambos, o no terminas de decidirte por ninguno de los dos formatos, te recomendamos que eches un vistazo a las...

5 Consejos para una Buena Recuperación | Por Gold Nutrition

22 septiembre, 2019

El gran desafío comienza cuando el entrenamiento termina. No, no es broma. En realidad, el asunto es serio: muchos practicantes de ejercicio físico se preocupan por lo que comen, con los entrenamientos que...

Amix Performance: Descubre la línea para atletas de Amix Nutrition

18 septiembre, 2019

Amix Perfomance, la línea específica para deportistas de resistencia de Amix Nutrition, se reinventa a sí misma y amplía su catálogo para ajustarse mejor a las necesidades de estos atletas. Descubre las novedades...

Garmin Fénix 6 Series ¡Ya está aquí la nueva línea de Garmin!

6 septiembre, 2019

Cuando pensábamos que era casi imposible superar el Fénix 5, considerado por muchos el mejor reloj multideporte del mercado actual, Garmin vuelve a sorprendernos con su línea Garmin Fénix 6. Los nuevos modelos...

La Vuelta 2019 ya está aquí

22 agosto, 2019

A sólo unos días de que empiece La Vuelta 2019, uno de los eventos deportivos más importantes de nuestro país, y un referente del ciclismo a nivel mundial, hacemos un repaso de su...

Alimentación y dolor muscular

21 agosto, 2019

Aunque existen múltiples factores que pueden provocar debilidad y dolor muscular, si eres deportista y has descartado que se trate de una enfermedad, lo más probable es que la causa de este cansancio...

Ciclismo nocturno: Lo que debes saber para salir en bici de noche

20 agosto, 2019

Si no renuncias a pedalear durante el verano, pero quieres evitar el asfixiante calor, quizá sea el momento de que pruebes el ciclismo nocturno. Salir en bici de noche puede ser todo un...

Todo sobre el ZMA

7 agosto, 2019

Hoy nos centramos en el ZMA, un compuesto de zinc, magnesio y vitamina B6 muy popular entre deportistas ¿Quieres saber cuáles son sus efectos positivos? ¿Qué es el ZMA? El ZMA (Zinc monomethionina...

Palatinosa: Fuente de energía de larga duración

1 agosto, 2019

La palatinosa se ha convertido en uno de los ingredientes imprescindibles de muchos pre-entrenos y bebidas de carbohidratos, gracias a su capacidad para ofrecer energía de larga duración sin provocar molestias estomacales. ¡Conoce...

Entrenamiento en altura ¡Descubre cómo puede mejorar tu rendimiento!

30 julio, 2019

El entrenamiento en altura es una técnica muy utilizada en deportes como el ciclismo o atletismo, ya que provoca unos sorprendentes beneficios fisiológicos que se traducen en una mejora del rendimiento deportivo ¡Descubre...

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