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5 Ejercicios para conseguir unos bíceps marcados

17 abril, 2019

¿Quieres conseguir unos bíceps marcados pero no lo consigues? Sigue leyendo porque hoy te traemos 5 ejercicios con los que vas a mejorar el desarrollo de este músculo tan deseado. Consejos para conseguir...

Llego la hora de la operación bikini

11 abril, 2019

Llega el buen tiempo y con ello la Operación Bikini y las ganas de mejorar nuestro físico y prácticamente todxs con el mismo objetivo en mente, bajar de peso o definir lo que...

¿No tienes tiempo de ir al gimnasio? ¡Entrena con gomas elásticas!

4 abril, 2019

¿Quieres ponerte en forma de manera rápida y económica? Te proponemos el entrenamiento perfecto; ejercicios con gomas elásticas. La máquina más sencilla, práctica y útil del fitness ya está inventada y cada vez...

¡Consigue un core 10 con estos ejercicios!

27 marzo, 2019

Trabajar el core no es sólo bueno para conseguir unos abdominales bonitos y marcados, y es que cuando trabajamos los abdominales, también estamos entrenando los músculos más importantes para mantener nuestro equilibrio y...

Ejercicios Hipopresivos

21 marzo, 2019

Los hipopresivos son un tipo de ejercicios indicados para trabajar la zona abdominal de una forma totalmente diferente a la convencional. Hoy os vamos a hablar sobre este tipo de ejercicios que se...

Entrevista a Lorena On Fit Team Weider

20 marzo, 2019

Hace unos días tuvimos la oportunidad de entrevistar a Lorena On Fit, una de las mejores atletas de Bikini Fitness e influencer conocida en todo el mundo, durante el evento Deporte en Acción...

Todo lo que debes saber sobre las proteínas ¡¡Ya en el blog de Bulevip!!

15 marzo, 2019

Las proteínas son claves para las funciones fisiológicas de nuestro organismo, forman un papel fundamental para nuestra salud, seamos deportistas o no, las proteínas tienen prácticamente la misma importancia, ya que son las...

Ideas de regalos día del padre 2019

13 marzo, 2019

La semana que viene celebramos uno de los días familiares más importantes del año, el 𝘿í𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙋𝙖𝙙𝙧𝙚. Si tienes un padre deportista y estás en plena búsqueda de ideas de regalos para...

Deporte en Acción ¡Así fue nuestro meeting con Lorena On Fit y Chema Martínez!

12 marzo, 2019

Este pasado sábado se celebraba la primera edición de Deporte en Acción, un evento organizado conjuntamente por Weider, Victory Endurance y Bulevip en el que tuvimos la oportunidad de conocer a dos grandes deportistas...

¡La proteína que estabas esperando!

1 marzo, 2019

Por fin la marca líder lanza al mercado la tan esperada y demandada proteína de Weider: Weider Isolate Whey 100 CFM. Una proteína en la que han centrado todo el potencial de la...

Cúrcuma; Beneficios, propiedades y usos

20 febrero, 2019

La cúrcuma es una planta de un origen difícil de emplazar que comenzaron a usar las antiguas culturas orientales. Dadas sus muchas propiedades y beneficios, rápidamente se comenzó a comercializar y llegar a...

Ideas de regalos para San Valentín: ¡Enamórate del deporte!

8 febrero, 2019

Se acerca una fecha muy señalada para muchxs, y es que, con o sin pareja, San Valentín es una gran oportunidad para hacer un regalo a esa persona tan especial… ¡O a uno...

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