Botanicum valerian si distingue per la sua capacità di rilassare il sistema nervoso e il cervello, quindi è indicato per le persone che vogliono migliorare la qualità del riposo, o per alleviare lo stress e l'ansia
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Botanicum valerian si distingue per la sua capacità di rilassare il sistema nervoso e il cervello, quindi è indicato per le persone che vogliono migliorare la qualità del riposo, o per alleviare lo stress e l'ansia.Si consiglia l'assunzione di 1 o 2 tazze al giorno.
Metti 1 cucchiaino di pianta per tazza.
Aggiungere acqua bollente, lasciare riposare 5-10 minuti e filtrare.Le persone che assumono farmaci che agiscono sul sistema nervoso non dovrebbero assumere questa erba.
Questa erba è controindicata anche per le persone con problemi di stress, ansia o depressione e che assumono sonniferi, antidepressivi e antiepilettici.Tenere il sacchetto ben chiuso dopo l'uso e non esporre alla luce.
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