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La creatina monoidrato in polvere è pura creatina monoidrato al 100% in polvere ed è quindi il classico tra i prodotti a base di creatina.
Molto apprezzata dagli atleti di tutte le discipline, la creatina può aumentare le prestazioni fisiche durante l'allenamento della forza ad alta velocità durante brevi periodi di intensa attività fisica. Peak Creatine Monohydrate è una creatina premium (Ultra-Clean e Micronizzata) arricchita con un complesso vitaminico B.
La creatina monoidrato in polvere è l'integratore più ricercato nella sua forma originale che ha dimostrato di aumentare le prestazioni fisiche nell'allenamento della forza esplosiva come parte di un'attività fisica intensa a breve termine (attacchi di allenamento) se integrato con un apporto giornaliero di 3 g. Questo integratore contribuisce anche alla riduzione della fatica e al normale metabolismo energetico.
Tuttavia, la costruzione muscolare può avvenire solo con un apporto sufficiente e costante di proteine o aminoacidi. Pertanto, presta attenzione anche alle proteine che contribuiscono alla costruzione e al mantenimento dei muscoli: proteine veloci al mattino dopo il risveglio, prima e dopo l'allenamento e proteine lente tra o prima di andare a letto.
Barattolo da 500 grammi.
Per la tua porzione giornaliera di creatina, mescola circa 1 misurino (3 g) di creatina monoidrato in polvere in un bicchiere con almeno 300 ml di liquido (acqua o succo di frutta).
È meglio consumare subito dopo l'allenamento o nei giorni di non allenamento al mattino dopo il risveglio.
Creatina Monoidrato (99,2%), Nicotinammide, Piridossina Cloridrato, Cianocobalamina.
ingredienti /100 grammi NRV 2 /porzione 1 NRV 2 niacina / / 16 milligrammi 100% vitamina B6 / / 1,4 milligrammi 100% vitamina B12 / / 2,5 mcg 100% creatina monoidrato / / 3,0 g /
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