Powergym Magnesio 60 capsule

Informazioni sul prodotto Powergym Magnesio 60 capsule

DECONTRATTURANTE - DEFATICANTE - OTTIMIZZATORE DI ENERGIA

MAGNESIUM è un integratore di Magnesio ad alto assorbimento potenziato con Vitamina B6.

Cos'è il magnesio?

Il magnesio è un macrominerale che partecipa a numerose reazioni chimiche nel corpo ed è naturalmente presente in alimenti come sesamo, avena o mandorle.

Perché il magnesio è importante per gli atleti?

Il magnesio svolge un ruolo cruciale nel rilassamento e nella contrazione muscolare, è coinvolto nel bilancio energetico, è necessario per la sintesi proteica e anche nei meccanismi di divisione cellulare, aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento e contribuisce a migliorare l'equilibrio elettrolitico e il recupero muscolare dopo l'esercizio.

Perché i livelli di magnesio diminuiscono negli atleti?

L'esercizio fisico provoca una diminuzione del magnesio a causa di perdite di urina, sudore e riduzione del magnesio plasmatico che si verifica quando il pH diminuisce quando l'acido lattico aumenta.

L'acido lattico viene prodotto nel nostro fegato come prodotto della lisi del glucosio per produrre energia. L'aumento della concentrazione di acido lattico si verifica quando la richiesta di energia muscolare supera la disponibilità di ossigeno nel sangue. L'acido lattico accumulato produce, quindi, un'acidificazione dell'ambiente muscolare circostante, l'inibizione degli enzimi metabolici muscolari, la comparsa di affaticamento, la diminuzione dell'efficienza della contrazione muscolare e un fallimento dell'efficienza del sistema contrattile.

Negli atleti il ​​fabbisogno di magnesio è maggiore e la sua carenza produce: aumento dei crampi muscolari, diminuzione della resistenza, debolezza e aumento del battito cardiaco irregolare.

DOSE GIORNALIERA CONSIGLIATA

Assumere 1 capsula al giorno.

CONTENUTO DI NUTRIENTI (per capsula): Magnesio 250 mg (67% NRV*) e Vitamina B6 1,4 mg (100% NRV*) *NRV: valori nutritivi di riferimento.

PRESENTAZIONE: Flacone da 60 capsule vegetali.

CONTENUTO NETTO: 25 gr

ALTRE INFORMAZIONI DI INTERESSE: Integratore alimentare. Gli integratori sportivi non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta equilibrata. Senza zuccheri. Gli integratori sportivi dovrebbero essere tenuti fuori dalla portata dei bambini più piccoli. Non superare la dose giornaliera raccomandata.

RIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI

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