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Il destrosio è un idrato semplice, chimicamente identico al glucosio. Come carboidrato è l'ideale per aumentare la massa muscolare mentre ci fornisce energia.
Viene immagazzinato nei muscoli come glicogeno e può essere riconvertito in glucosio quando c'è bisogno di energia, quindi è l'ideale se si praticano sport ad alta resistenza in cui le riserve di glicogeno muscolare sono interessate.
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Il destrosio è un idrato semplice, chimicamente identico al glucosio. Come carboidrato è l'ideale per aumentare la massa muscolare mentre ci fornisce energia.
Viene immagazzinato nei muscoli come glicogeno e può essere riconvertito in glucosio quando c'è bisogno di energia, quindi è l'ideale se si praticano sport ad alta resistenza in cui le riserve di glicogeno muscolare sono interessate.
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