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Avena Sbucciata 500 gr
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La farina d'avena è un cereale molto completo che aiuta a prevenire la comparsa della carie e regola i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue, motivo per cui se ne consiglia il consumo in caso di diabete. I carboidrati contenuti nell'avena sono facilmente assimilabili e assorbiti lentamente, consentendo la distribuzione dell'energia per ore.
Tra i cereali, l'avena ha il più alto contenuto di acidi grassi, circa il 70%. Sono grassi insaturi e acido linoleico del gruppo Omega 6. Inoltre è ricco di minerali, vitamine come calcio, fosforo, zinco e oligoelementi. Istruzioni per l'uso: -Cuocere tre misurini d'acqua per tazza di grano, per 45 minuti. Aggiungi ai tuoi pasti.
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