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Contenitore da 250 grammi.
Pulire con acqua fredda. Cuocere coperto e senza mescolare 20 minuti a fuoco basso. 2 parti di acqua per 1 di quinoa. Rimuovere e riposare 5 minuti.
Conservare in un luogo fresco e asciutto.
Quinoa
Per 100gr. | |
Valore energetico | 343 calorie |
grassi | 7,8 g |
Acidi grassi saturi | 0,8 g |
Carboidrati | 64 grammi |
zuccheri | 1,6 g |
Fibra alimentare | 8,8 g |
proteine | 15 grammi |
Sale | 0,01 gr |
Può contenere tracce di sesamo
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