Ostrovit L Leucina Pura em Pó 200 Gr

Informação sobre o produto Ostrovit L Leucina Pura em Pó 200 Gr

A L-leucina é um composto químico orgânico do grupo de aminoácidos proteicos exógenos (essenciais) que constituem os nossos músculos.

É o mais importante dos três aminoácidos de cadeia ramificada que compõem o famoso suplemento de BCAA.

O nosso corpo não consegue sintetizá-lo por si só, pelo que é necessária uma suplementação ou uma alimentação devidamente equilibrada para o correto funcionamento do corpo, o que também se traduz num estado fisiológico óptimo de crescimento do tecido muscular.

A L-leucina estimula a síntese protéica e interrompe a sua degradação, portanto tem um forte efeito anabólico.

Ativa diretamente a via metabólica da mTOR quinase, responsável pelo aumento da força e da massa muscular.

A hipertrofia do músculo esquelético depende em grande parte da renovação proteica, definida como o equilíbrio entre a síntese e a degradação proteica.

A ativação da sinalização mTOR (rapamicina) afeta positivamente os processos de transcrição e tradução de proteínas e inibe a autofagia, levando a um aumento no tamanho das fibras musculares.

Por outro lado, é sabido que quando durante um esforço físico exaustivo ficamos sem energia, o corpo recorre aos músculos para transformá-los em glicose e poder continuar.

Este processo é denominado catabolismo muscular.

E o principal aminoácido utilizado para gerar glicose é a leucina.

Portanto, se você tomar leucina e se encontrar nessa situação, evitará a perda muscular.

Além disso, pesquisas sugerem que este aminoácido aumenta a sensibilidade à insulina, que é o transportador do corpo para transportar aminoácidos, creatina e outros nutrientes para as células musculares, portanto tomá-lo após a sessão de treino aumentará a capacidade de recuperação e crescimento.

E por último, mas muito indicativo da importância muscular deste aminoácido, descobriu-se que os músculos esqueléticos contêm receptores específicos de leucina.

Resumindo: a leucina é o principal aminoácido para o crescimento muscular