Optimum Nutrition ZMA 90 capsule

Informazioni sul prodotto Optimum Nutrition ZMA 90 capsule

ZMA (che è l'abbreviazione di zinco monometionina aspartato e magnesio aspartato) è un integratore alimentare per il bodybuilding utilizzato da atleti e culturisti . La formula è stata sviluppata da Victor Conte (fondatore di BALCO Laboratories a Burlingame, California) ed è una combinazione di zinco, magnesio e vitamina B6.

La formula ZMA è in stato di "patent pending" e anche il marchio "ZMA" di SNAC System Inc, è stato assegnato da Victor Conte. L'integratore ZMA viene utilizzato nello sport come integratore che aumenta i livelli di testosterone e IGF-1 , che possono aiutare l' ipertrofia muscolare e il conseguente aumento della forza.

Lo zinco è un minerale presente in più di 300 enzimi, molti dei quali partecipano ai processi metabolici e in particolare alla replicazione cellulare. Enzimi come l'anidrasi carbonica e la lattato deidrogenasi sono spesso coinvolti nel metabolismo dell'esercizio, mentre la superossido dismutasi è un potente antiossidante che protegge dai danni dei radicali liberi.

Ci sono studi che mostrano carenze di zinco in alcuni atleti e questo produce una diminuzione dell'attività immunitaria.

Il magnesio invece è un micronutriente presente come cofattore in quasi 300 reazioni metaboliche, alcune delle più importanti riguardano la glicolisi oltre che il metabolismo dei grassi e delle proteine. Il magnesio agisce anche sul sistema nervoso. Esistono prove scientifiche tra i livelli di magnesio e cortisolo (riduce il catabolismo)

Il rapporto degli ingredienti comunemente usati in ZMA è compreso tra 20-30 mg di zinco e 400-500 mg di magnesio con ~ 10 mg di vitamina B6 .

FORMATO DEL PRODUCTO

Flacone da 90 capsule.

Come usare:

Secondo il nome e la descrizione sull'etichetta dei prodotti commercializzati, ZMA dovrebbe essere somministrato prima di coricarsi a stomaco vuoto (2 ore dopo l'ultima cena e almeno 30 minuti prima di altri integratori).

Prendi 3 capsule prima di andare a dormire.

Il prodotto non deve essere assunto con calcio (o latticini), il motivo alla base di questa raccomandazione è che il calcio blocca l'assorbimento dello zinco nello stomaco.

Ingredienti:

Miscela ZMA (citrato di magnesio, ossido di magnesio, aspartato di zinco, solfato di mono-L-metionina di zinco, cloridrato di piridossina) capsula di gelatina, agente di carica (cellulosa microcristallina), agente antiagglomerante (sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio).

Informazioni nutrizionali:

*NRV%: valore nutritivo di riferimento

ADVERTENCIAS

Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta equilibrata. La dose giornaliera espressamente raccomandata non deve essere superata. Tenere questo prodotto fuori dalla portata dei bambini piccoli.