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/ integrazione/massa muscolare

Volumizzatori muscolari per aumentare la massa muscolare

massa muscolare

I volumizzatori muscolari sono il complesso che aiuta a sviluppare la massa muscolare, aumentando le prestazioni durante l'allenamento e ritardando l'insorgere della fatica. Bulevip ti offre un'ampia varietà delle migliori marche e tutte le informazioni di cui hai bisogno. Scoprire!

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Maggiori informazioni su massa muscolare

CHE COS'È UN VOLUMIZZATORE MUSCOLARE?


Aumenta la tua massa muscolare con i volumizzatori muscolari ! Questi gainer di alta qualità sono progettati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi aumentando i tuoi muscoli e aiutandoti a eseguire ogni allenamento.


Più specificamente, i volumizzatori non aumentano direttamente la percentuale di massa muscolare, poiché anche i liquidi e il grasso devono essere presi in considerazione nel volume muscolare. La capacità di assorbimento delle fibre muscolari aumenta così che aumenta anche la concentrazione di glicogeno o aminoacidi. Le conseguenze di questo integratore sono un aumento delle riserve energetiche che provocano la comparsa della fatica in un secondo momento, permettendoci di allenarci per un periodo di tempo più lungo, nonché un maggiore recupero delle fibre muscolari dopo l'allenamento.


BENEFICI DELL'ASSUNZIONE DI VOLUMIZZATORI MUSCOLARI



  • Maggiore sviluppo muscolare: contribuiscono all'aumento del volume e della massa muscolare, questo avviene perché facilita l'ingresso di liquidi dal tessuto extracellulare alla zona interna della fibra muscolare.

  • Maggiore potenza e congestione muscolare durante l'allenamento: aumenta le nostre prestazioni.

  • Ritardare l'insorgenza della fatica: forniscono una maggiore riserva di energia grazie all'aumento delle riserve di glicogeno nei muscoli.

  • Maggiore recupero muscolare in minor tempo dopo l'allenamento: questo avviene perché una maggiore quantità di nutrienti entra nell'organismo.

  • Aiuta ad aumentare naturalmente la produzione dell'ormone della crescita.


COME FUNZIONANO I VOLUMIZZATORI?


I volumizzatori muscolari migliorano l'ingresso dei liquidi dal tessuto extracellulare all'interno della fibra muscolare, in questo modo riescono ad aumentare il volume dei muscoli aumentando la riserva di glicogeno.


D'altra parte, aiuta ad aumentare la quantità di nutrienti, quindi il muscolo avrà una maggiore concentrazione di aminoacidi, essenziali per riparare e mantenere il tessuto muscolare.


QUANDO E COME PRENDERE UN VOLUMIZZANTE?


Si consiglia di assumerli tra i 25 ei 45 minuti prima dell'allenamento. In questo modo otteniamo un miglioramento dell'allenamento ritardando l'insorgere della fatica.


Ogni tipo di volumizzatore muscolare ha una composizione diversa, ma tutti di solito includono sostanze come minerali, carboidrati o aminoacidi a catena ramificata nelle loro formule, quindi la dose del volumizzatore dipenderà da ogni prodotto specifico. Sapendo che l'obiettivo è aumentare la massa muscolare, si consiglia di assumerli durante le fasi di ipertrofia poiché altri tipi di prodotti saranno necessari durante la definizione muscolare.


PRINCIPALI TIPI DI VOLUMIZZATORI


LI PREFORMO


Di solito combinano creatina e glutammina, con sostanze eccitanti come la caffeina o la taurina per ritardare l'insorgere della fatica durante l'esercizio.


Questi integratori, come suggerisce il nome, devono essere assunti prima dell'allenamento.


IL PRO-ORMONE


Questi integratori ottimizzano la produzione di ormoni in modo naturale. Ormoni come il testosterone, l'ormone chiave per la costruzione della massa muscolare, l'aumento della forza e persino l'aumento della libido o l'ormone della crescita.


I GUADAGNI


Sono integratori di carboidrati con proteine, generalmente proteine del siero di latte, che facilitano un netto aumento di peso, su cui costruire muscoli. I carboidrati contribuiranno anche a fornire più energia. Questo integratore viene solitamente assunto sotto forma di frullato.


Tenendo conto di ciò, possiamo trovare i seguenti componenti nei volumizzatori:



  • Creatina: aumenta le riserve di energia nei muscoli e ci aiuterà ad allenarci con maggiore intensità.

  • Carboidrati: aumentando i livelli di insulina nel sangue, riescono a fornirci più energia.

  • Vitamine e minerali: migliorano il recupero muscolare e aumentano la resistenza nell'allenamento.

  • Arginina: dilata i vasi sanguigni, ottenendo un aumento della congestione muscolare e consentendo una maggiore irrigazione.

  • Aminoacidi a catena ramificata: favoriscono l'aumento del volume muscolare.

  • Altri aminoacidi e proteine: potenziano l'effetto dei volumizzanti.


I RACCOMANDAZIONI DI BULEVIP


Da Bulevip consigliamo i nostri migliori marchi e prodotti, in questo caso specifico consigliamo ciascuno di questi volumizzatori a seconda del tipo che stiamo cercando:



  • Pre-allenamento: Weider Total Rush 2.0

  • Pro ormonale: Amix tetso F

  • Guadagni: guadagno Amix Carbojet


1 MARCHI NEI VOLUMIZZATORI


Oltre ai volumizzatori muscolari precedentemente consigliati, su Bulevip puoi trovare marchi leader come Amix Nutrition , Weider , Trec Nutrition , Biotech USA , Vitobest , Quamtrax Nutrition o Scitec Nutrition tra molti altri.