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Creatina monohidratada micronizada (3000 mg)
El uso de la forma de creatina monohidratada tiene como objetivo reponer las reservas de creatina en los músculos en el menor tiempo posible.
Como se ha observado, al comienzo de una actividad física más exigente (sprints, series de sentadillas, press de banca, remo), el cuerpo utiliza como fuente de energía los compuestos más disponibles, es decir, la fosfocreatina.
Durante la contracción muscular, el grupo fosfato se separa de la creatina, "prestándose" a las células para reponer las reservas de energía
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Creatina monohidratada micronizada (3000 mg)
El uso de la forma de creatina monohidratada tiene como objetivo reponer las reservas de creatina en los músculos en el menor tiempo posible.
Como se ha observado, al comienzo de una actividad física más exigente (sprints, series de sentadillas, press de banca, remo), el cuerpo utiliza como fuente de energía los compuestos más disponibles, es decir, la fosfocreatina.
Durante la contracción muscular, el grupo fosfato se separa de la creatina, "prestándose" a las células para reponer las reservas de energía
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