¡La proteína que estabas esperando!
1 marzo, 2019
Por fin la marca líder lanza al mercado la tan esperada y demandada proteína de Weider: Weider Isolate Whey 100 CFM. Una proteína en la que han centrado todo el potencial de la...
Receta fitness: Galletas de coco y chocolate
21 febrero, 2019
Nuestra receta fitness del día es perfecta para los amantes de uno de los alimentos de moda; galletas de coco y chocolate. Te enseñamos a preparar estas irresistibles galletas que se convertirán en...
Cúrcuma; Beneficios, propiedades y usos
20 febrero, 2019
La cúrcuma es una planta de un origen difícil de emplazar que comenzaron a usar las antiguas culturas orientales. Dadas sus muchas propiedades y beneficios, rápidamente se comenzó a comercializar y llegar a...
Receta fit especial San Valentín: Muffins de muerte por chocolate
13 febrero, 2019
Nuestra colaboradora @Beatrice_Venice nos trae una deliciosa receta fit especial San Valentín; Muffins de muerte por chocolate. Ya sea para darte un capricho, o parar sorprender a esa persona tan especial, no puedes...
Dieta keto: Alimentos permitidos, prohibidos y recetas
24 enero, 2019
La dieta keto, o dieta cetogénica, es una de las más polémicas que existen, y sin embargo, no pasa de moda debido a su indiscutible eficacia para perder peso. Te contamos todo lo...
Tiramisú fitness: Receta especial Navidad
19 diciembre, 2018
Te traemos la receta de tiramisú fitness definitiva, con que podrás disfrutar estas Navidades de un postre delicioso, sencillo y con muchas menos calorías que la versión original. Si quieres descubrir cómo hacer...
Trucos y recetas sencillas para mantener la línea en Navidad
13 diciembre, 2018
Mantener la línea en vacaciones no es tarea sencilla, más aún en la Navidad, época de celebraciones y reencuentros en los que la tentación te rodea. Sabemos que llevas trabajando duro todo el...
Receta: Barritas de peanut butter caseras
30 noviembre, 2018
Hoy traemos una receta que hará las delicias de los amantes de la mantequilla de cacahuete; barritas de peanut butter caseras ¡Sigue leyendo para aprender a preparar esta delicia, que además, no necesita...
Receta especial Halloween: Mug cake proteico por @pitu_vidasana
29 octubre, 2018
Hoy os traemos una receta de @pitu_vidasana especial Halloween, con la que os chuparéis los dedos sin sentiros culpables: Mug Cake proteico ¡Delicioso y súper sencillo de preparar! Ingredientes 55 gr de harina...
Smoothies especial verano ¡Descubre las recetas de Ely Pérez!
8 agosto, 2018
En verano más que nunca apetece desayunar algo ligero y fresco, y los smoothies se convierten la elección preferida por muchos. Para delicia de todxs vosotrxs, hoy recopilamos los mejores smoothies de Ely...
Recetas de helado proteico
18 julio, 2018
El calor aprieta y para combatirlo, queremos proponeros las mejores recetas de helado proteico casero ¡Disfruta de este refrescante capricho sin sentirte culpable! Helado proteico con fruta Ingredientes (4 raciones) Proteína 2 dosis...
Receta Weider: Helado de aguacate proteico
6 julio, 2018
Nadie pone en duda que el aguacate es uno de los superalimentos de moda. Si ya estás cansado de tomar siempre los mismos platos, pero no quieres renunciar a sus numerosos beneficios de...