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Desayunar copos de avena finos ecológicos es una opción rica, nutritiva y saludable de aportar energía y carbohidratos a nuestro cuerpo.ALIMENTO ECOLÓGICO.
No GMO.
No irradiado.
Apto para vegetarianos y veganos.PROPIEDADES: los copos de avena finos ecológicos contienen hidratos de carbono, proteínas, grasas y fibras, siendo así uno de los cereales más equilibrados.
Es reconstituyente, aporta mucha energía.
(mejora el cansancio, fatiga y estrés), reduce el colesterol y la hipertensión, activa el sistema digestivo actuando contra el estreñimiento, gastritis y hemorroides.
La avena es un cereal completo, rico en minerales como el magnesio, calcio, zinc y hierro, que además aporta una interesante cantidad de vitaminas (como la B1, B2 y la vitamina E), y posee una elevada cantidad de aminoácidos.
Los copos de avena finos ecológicos también se pueden convertir en un gran aliado para todos aquellos que sufren diabetes.
Por tanto, no está de más que tomen un bol de este cereal ya que les ayudará a regular los niveles de glucosa en sangre y prevenir la resistencia a la insulina junto a otros problemas de estreñimiento.
También tiene efecto saciante por su contenido en fibra.PREPARACION: los copos de avena son tremendamente versátiles, lo que significa que se combinan casi a la perfección con una amplísima variedad y diversidad de ingredientes.
Esto se traduce en algo muy sencillo: podemos disfrutarlos con ingredientes varios tanto en el desayuno como en la merienda, y esto nos brinda la posibilidad de crear platos nutritivos y muy completos.
Por ejemplo, pueden ser ideales con leche (ya sea de origen animal o vegetal), yogur, y se combinan muy bien con frutos secos y con fruta fresca.
También están muy bien añadiéndolos a tu caldo de verduras favorito.INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr): Energía: 1475KJ/350Kcal, Proteína: 11.6g., Grasa: 5.3g.
De las cuales saturadas: 1g.
Hidratos de carbono: 56.6g.
De los cuales azúcares: 1.2g., Fibra: 14.7g., Sal: 0.003g.
Contiene gluten, puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos.ORIGEN: España
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