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Las semillas de chia se obtienen del interior del fruto de una planta herbácea denominada
Salvia hispanica, procedente de América Central. Las Semillas de chia de ECOSANA se
obtienen de cultivos de origen 100% ecológicos, de forma que se conservan todas las
propiedades y son respetuosos con el medio ambiente. Las semillas de chia constituyen un
alimento con múltiples beneficios para nuestro organismo. Se caracterizan por su alto
contenido en ácidos grasos saludables Omega 3 y Omega 6 y su elevado contenido en fibra. Estas semillas en contacto con el agua forman un gel que recubre nuestro intestino,
ayudándonos a mantener el buen funcionamiento del tracto intestinal y favoreciendo la
absorción de los nutrientes. Además son una fuente importante de minerales y vitaminas,
conteniendo más calcio que la leche y más hierro que las espinacas.
Envase de 500 g
Antes de consumir estas semillas, es necesario ponerlas a remojo durante 15-30
minutos en agua o combinadas con leche, yogur, bebidas vegetales, sopas.... También
puedes probar a añadirlas en tus recetas de repostería ya sea molidas o en forma entera.
La cantidad recomendada diaria son 15 g/dia.
Semillas de chia*
*Procedentes de Agricultura Ecológica
Por 100 gr
Valor Energetico
456 kcal
Grasas
33,80 gr
de las cuales saturadas
3 gr
Hidratos de carbono
0,70 gr
de las cuales azucares
0,70 gr
Proteinas
20,20 gr
Sal
0,005 gr
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