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La Rhodiola rosea es una planta medicinal perteneciente a la familia de las Crassulaceae, originaria de Siberia, pero también muy extendida en Mongolia, y crece de forma espontánea también en las montañas del norte de Europa, en Laponia y Escandinavia, y en América del Norte, en Alaska. El uso de la rodiola tiene una historia realmente legendaria, como muchos otros extractos fitoterapéuticos. La raíz se utiliza para mejorar las prestaciones físicas y la resistencia inmunitaria y, en general, para mejorar el estado de salud psicofísico.
Incluso se dice que los vikingos la tomaban como estimulante después de un intenso esfuerzo físico. En el Tíbet, las antiguas poblaciones locales la consumían para adaptarse mejor a la altitud y al clima extremo, así como en Siberia, donde además de usarse para defenderse de las bajas temperaturas invernales, existía la creencia popular de que quien bebiera todos los días su infusión, viviría durante más de un siglo; además, la raíz de Rhodiola rosea se regalaba a los cónyuges para propiciar la buena salud de sus futuros hijos, ya que se consideraba un estimulante potente.
También en la medicina tradicional china se utilizaba la raíz para tratar diversas dolencias y por su efecto vigorizante. Los primeros estudios científicos sobre la Rhodiola se remontan a la primera mitad del siglo pasado, cuando varios científicos, en su mayoría rusos, comenzaron a observar los efectos de esta planta indígena, pero no fue hasta principios de los años 1960 que empezó a ofrecerse información sobre los beneficios y propiedades de la rodiola al público general en el mundo occidental.
Caja de 30 comprimidos.
Tomar 1 comprimido al día con abundante agua.
Extracto seco de rodiola (Sedum roseum (L.) Scop.) raíz 3% rosavine y 0,8% salidroside, agentes de carga: celulosa, fosfato dicalcico; antiaglomerantes: dióxido de silicio, sales magnésicas de ácidos grasos.
Cantidad | Por dosis diaria (1 comprimido) |
Extracto de rodiola | 200 mg |
de la cual rosavine | 6 mg |
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